Hvordan kan jeg få min ett år gamle å spise?

Måltidene ved Donovans hjem er hektisk og mindre sett frem til av mamma og pappa. Alt takket være sin ett år gamle, frankm, som plukker på hans mat og oftest gir mer enn halvparten av tallerkenen uferdig. Videre sitter han aldri stille ved bordet og Mrs. Donovan har å løpe etter ham for å sørge for at han får sin daglige næringsstoffer. Ikke bare er Donovans bekymret Frank helse, de har i det siste begynt å klandre sine foreldreferdigheter for Franks dårlige matvaner. Hvis dette høres kjent ut, kan noen teknikker hjelpe.

Bruksanvisning

1 Bruk en småspise skuffen. Disse magasinene har små avdelinger som kan gjøre måltidene interessant for pjokk. Fyll skuffen seksjoner med små porsjoner av de måltidene matvarer. Serverer en ny porsjon bare hvis han spør. Unngå å tvinge ham til å spise; la ham ha så mye eller så lite som han vil.

2 servere mat på en måte som Piques din pjokk interesse. Skjær grønnsaker og frukt i ulike former og gi dem navn. Du kan lage en lysende oransje sol av en sirkulær gulrot brikke eller en kul agurk månen eller enda en båt av et eple skive. Bruk navnene mens han spiser - ". Og her er det gulrot solen går rett inn i munnen" Lag et ansikt med oliven øyne og nese, eple ører og tomat munn og serverer den. Bruk cookie stanser for å gjøre figurene, eller lage din egen. Damp grønnsaker i stedet for å tjene dem rå.

3 Bruk dips, pålegg og pålegg. Aktiviteten av dipping og spredning er beslektet å spille for småbarn, noe som gjør mat tid interessant. Du kan bruke pålegg og dips som tomatsaus, kremost og yoghurt med grønnsaker og andre næringsrik mat.

4 Bruk barnevennlige møbler under måltidene. Hvis en år gamle kjører mer enn sitter under måltidene, kanskje møblene er den skyldige. Barna synes det er ubehagelig å spise sitter på stoler med føttene hengende høyt over bakken. Det er like ubehagelig hvis de har til kran nakken opp eller bøye lav til nå tabellen for å spise. Bruk barnevennlige stoler, som gjør at din pjokk å sitte med føttene berører gulvet og tabeller som gjør henne til å strekke seg etter henne mat komfortabelt.

5 Stopp følelsen skyldig. Hakker på maten er din pjokk har rett. Innse at dette er normalt 1 år gammel atferd. Din oppgave er bare å gi sunn mat; late til henne å velge om du vil spise den.