Hvordan kan jeg hjelpe min mann slutte å røyke narkotika?

Hjelpe en ektefelle til å slutte å gjøre narkotika er en delikat oppgave. Du er noen han vet han kan stole på, men du er også den samme personen som kan skade ham mest. Når du forsøker å hjelpe en ektefelle å slutte å røyke narkotika du trenger å nærme motivet uten dom, men likevel stå sterkt når ting blir tøffe.

Bruksanvisning

1 Konfrontere din ektefelle. Har det du ønsker å si til din ektefelle klar før du snakker til ham. Noen ganger er det vanskelig å huske de tingene du ønsker å påpeke når du er i midten av å snakke med noen. Vær rolig og nonjudgmental når du snakker til ham. Hvis han argumenterer, ikke argumentere tilbake bare la ham vite at du vil ha ham til å forstå hvordan du føler deg. Forklar ham grunnen til at du føler narkotika er skade ham, hvordan det sårer deg, og hva den kan gjøre for ditt ekteskap. Har dine grunner skrevet ned, slik at han kan se over dem når du forlater, når han ikke lenger er defensive.

2 Sett grenser. Rusmisbrukere vil aldri slutte sine vaner med mindre det er deres valg. Det spiller ingen rolle hvor dårlig du vil ha dem til å slutte. Men du kan hjelpe din partner innse hva hans beslutning trenger å være. Når du har konfrontert ham, gi ham et par dager til å tenke. I løpet av noen dager tid hvis han ikke har kommet til en konklusjon på egen hånd at han må slutte, er det eneste alternativet for å gi ham et ultimatum, det vil sette grenser. Hvis han nekter å få hjelp la ham vite at du vil leve bortsett fra ham før han avslutter sine vaner. På denne måten gir du ham en grunn til å slutte hvis han ikke kan komme opp med en på egen hånd.

3 Hold deg til de grensene du har satt. En klassisk narkotika misbruk vil slutte midlertidig for å få deg tilbake i livet hans. Ikke fall for dette. Det er vanskelig å være så sterke med noen du elsker, men det er det beste du kan gjøre for ham hvis du bryr deg. Hold bakken før han har gjort en aktiv beslutning om å avslutte ved å delta i et rehabiliteringsprogram. Holde bakken betyr ikke at du ikke kan snakke i telefonen og la ham vite at du bryr deg. Det er viktig for ham å vite at du elsker ham og at du vil støtte ham fullt ut når han bestemmer seg for å slutte. Unngå argumenter ved å nekte å snakke om han prøver å overbevise deg til å komme tilbake.

4 Hjelp din ektefelle angi et behandlingsopplegg. Hvis din ektefelle bestemmer han er villig til å legge inn et program, eller hvis du kan overbevise ham til å delta hjelp ham til å melde seg. Du kan ringe (877) 801-5475 gratis for informasjon om et rehabiliteringssenter nær deg. La ham vite hvor stolt du er av ham for hans beslutning og støtte kjøre ham til klinikken på startdagen.

5 Følg opp med din egen støtte system. Når han har fullført rehab fortsette å være støttende. Rehab er ikke slutten på en bane til nøkternhet, det er bare begynnelsen. Sammen skaper en sjekk system som lar deg bidra til å overvåke sin atferd på en måte som kjemper og argumenter vil ikke forekomme.

6 Hold deg opptatt. Gjør ting sammen som vil holde din ektefelle opptatt - middag ute eller en film hjemme. Gjøre enkle ting som gir deg både en god erfaring vil motvirke nedetid din ektefelle har å forholde seg til. I tillegg vil dette bidra til å gjenoppbygge forholdet, som har blitt forslått fra avhengighet.

Hint

  • Hvis fysisk vold gang virker som det kan forekomme, la situasjonen immediately.Remember, er alkohol også et avhengighetsskapende stoff.