Hvordan komme forbi mislykkede relasjoner

Kjemper en breakup, enten det er en bitter en eller ikke, er en vanskelig pille å svelge. Som følelser, behov og personlighet forandres mellom deg og din betydelige andre, noen ganger den beste tingen å gjøre er å avslutte forholdet, slik at du både kan gå videre. Du kommer sannsynligvis til å gå gjennom et hav av følelser først, inkludert en følelse av svikt, spesielt hvis forholdet utviklet over flere år eller to av dere vokste veldig nær. Dealing med splitt vil kreve noe hardt arbeid på slutten for å gjenopprette og fortsette videre med livet ditt.

Bruksanvisning

1 Komme på bølgelengde med dine følelser. Ikke la det faktum at forholdet er over å være en årsak for deg å holde tilbake følelsene dine. Ta deg tid til å dechiffrere de gode og dårlige du kan ta bort fra forholdet og finne måter du vokste og utviklet seg fra den. Ikke slå deg opp; ta erfaring som lærer en og begynner å gro.

2 Husk de dårlige delene av forholdet og koble dem med hva det gjorde med deg negativt. Kanskje din kompis egoisme fikk deg til å miste interessen for å dele dine følelser eller det faktum at du aldri har sett hverandre på en jevnlig basis hjulpet deg til å gjenbruke det tid til å gjøre noe du elsker. Komme til bunns i hva du fikk ut av forholdet slik at fokus er positive og gode at du var i stand til å ta unna den.

3 Kanal din tid borte fra din kompis ved å gjøre noe du elsker. Start en ny fitness rutine eller dra på ferie med noen av vennene dine. Få vant til å leve livet ditt uten at andre personen og sørg for å gjøre ting du liker.

4 Sett grenser for hvordan dere to skal kommunisere i fremtiden. Begrens deg kommunikasjon med hverandre først før helbredelsesprosessen har satt i. Sett opp en plan for å enten være venner eller kanskje aldri snakke igjen basert på dine egne ønsker og begjær. Ikke bli tvunget til å gjøre noe som fungerer for din ex, men som du ikke ønsker å gjøre.

5 Kom deg ut og møte nye mennesker. Henge ut med noen nye når du er klar og holde det casual. Ikke la en dårlig breakup å få deg til å sette livet på vent, men ikke hoppe inn i et nytt forhold med en gang, heller. Nå er det tid til å utforske hva du leter etter i en partner og liker å møte mennesker som en del av prosessen.