Hvordan komme over å elske noen du har fortsatt å ser hele tiden

Gjengjeldt kjærlighet kan være en smertefull følelse. Det gjør vondt å føle sterkt for noen som ikke returnere - eller returneres ikke lenger - følelsen. En av de vanligste løsningene er å unngå gjenstand for dine følelser og la avstand for å hjelpe dine følelser svekkes. Men noen ganger, skole, arbeid eller sosiale forpliktelser kan gjøre det umulig å unngå den personen du bryr deg om. I tider som disse, er det fortsatt ting du kan gjøre for å hjelpe deg å komme over vonde følelser.

Bruksanvisning

1 Endre rutine. Selv om du ikke kan unngå å se den personen du har følelser for, finne nye aktiviteter for å fokusere på. Ikke la bekymre deg gjengjeldt kjærlighet distrahere deg fra andre ting. Du må kanskje tvinge deg selv til å gjøre dette i starten, men det vil bli automatisk som tiden går.

2 Vær realistisk om dine følelser. Det er lett å kritisere og klandre deg selv når hengivenhet ikke returneres. Faktum er at hjertet er uforutsigbar; to personer kan komme godt overens og tror sterkt på hverandre, men det betyr ikke at kjærlighet alltid følger. Ikke la deg bli motløs.

3 Tilbringe tid med venner. Det er viktig å huske at den personen du tenker på er ikke den eneste personen i verden. Holde kontakten med venner minner deg på at du ikke er alene.

4 Vær modig om å se objektet av dine følelser. Ikke unngå ham. Det kan være vanskelig i starten, men høflig og oppfører seg som normalt i, for eksempel, en arbeidssituasjon.

5 Vær tålmodig. Komme over kjærlighet kan være en lang prosess, men det vil skje etter hvert. Faktisk, sjansene er det vil skje uten at du realisere den. Lev livet til det fulle, fokus på dine andre interesser, og en dag vil du se tilbake og innse at du er over din tidligere kjærlighet.