Hvordan komme over en fyr du likevel

Samlivsbrudd er blant de tøffeste opplevelser å tåle. Når du virkelig liker noen, og har blitt vant til å ha ham i livet ditt, kan det være vanskelig å forholde seg til hans fravær. Men med de rette holdninger og atferd, kan du komme over en fyr du fortsatt liker i nesten ingen tid i det hele tatt.

Bruksanvisning

1 Hold rundt nære venner. Å være alene kan gjøre det enda vanskeligere å komme over en fyr du fortsatt liker enn det må være. Du vil ende opp med mye tid til å bare sitte og tenke - og gjett hva du skal tenke på? I stedet opptar tankene dine ved å fokusere på dine venner.

2 Sett deg ned og lese en bok. Velg en bok du har vært døende å lese i det siste, men har bare ikke hatt tid. Få komfortabel. Miste dine tanker i boken, og du vil finne at du bruker mindre tid på å tenke om ham allerede.

3 Hold et nivå hodet. Noen ganger er det vanskelig å komme over en fyr som mener det er OK å fortsatt flørte med deg fra tid til annen. Når noe som dette skjer, ikke flørte tilbake. Selv om en del av dere reagerer automatisk til hans tilnærmelser, slå det av! Minn deg selv at hvis det var ment å være, vil du fortsatt være sammen. Vet at det er noe større og bedre der ute for deg.

4 Skjær ham ut av livet ditt hvis du vet at det er den eneste måten du vil komme over ham. Slett ham fra din mobiltelefon, e-post system og ethvert annet system for kommunikasjon. Det kan være vanskelig å stoppe deg fra tekstmeldinger, fordi det er noen ganger lettere å "type" ord enn å "si" dem. Men forby deg fra å gjøre det.

5 Begynn en øvelse diett. Det er ikke uvanlig for jenter å automatisk bagatelliserer seg selv når de prøver å komme over en fyr. Hvis du begynner en øvelse diett, vil det øke humøret umåtelig og føle deg bedre om deg selv i mellomtiden. Dette er en god tid til å prøve ut en ny treningsklubb, lære å pole dance eller kanskje ta en karate klasse. Prøv noe utfordrende å konsumere tankene og skyve vekk tankene til ham.

6 Begynn å skrive en journal. Når du setter dine tanker på papir, vil du bli overrasket over hvor mye mer avslappet du blir. Tanker fanget i hodet ditt uten en stikkontakt gå rundt og rundt i en destruktiv syklus. Plukk ut en søt ny journal og begynne å skrive. Hver gang du plukker den opp, kan du lese den forrige posten først. Du vil bli overrasket over hvor mye dette hjelper du innser hvor perfekt du ikke var sammen.

Hint

• Musikk kan bidra til å øke humøret utrolig, så gå kjøpe den CDen du har lyst hele uken. Skru den opp og syng med!
• Det er OK å gråte. Noen ganger gråter kan være en av de raskeste måtene å komme over dårlige følelser. Vi trenger bare å få dem ut, og det er det gråt er for. Så sitte ned og ha en god gråte og merker hvor mye bedre du føler deg allerede.
• Vær åpen for å finne noen nye. Det er ikke alltid godt å begynne et forhold rett etter et samlivsbrudd, men det er nyttig å holde øye med noen gutter på en stund. Du vet aldri hva som kan skje.
• Ikke lyve om det. Når noen gir deg sine kondolanser, ikke si du er over det med mindre du virkelig er. Bare smil og prøve å ikke si noe i det hele tatt (hvis du kan gjøre det høflig). De fleste vil få hint og holde hans navn ut av samtalene.