Hvordan komme over et forhold

Her er fremgangsmåten for å komme over et forhold som er avsluttet. Noen ganger får over noen kan være vanskelig, noe som kan føre til dårlige beslutninger i fremtiden. Det er viktig å ende, og komme over dette forholdet riktig.

Bruksanvisning

1 Gå ut med venner eller familie. Ikke sitte rundt.

Fortsett å være opptatt. Når du sitter rundt og reflektere over det hele tiden, kommer det til å være umulig å komme over det. Gjør ting som tvinger deg til å ikke tenke på det 24/7. Være aktiv er meget viktig og definitivt hjelper prosessen.

2 Pass på at du husker dårlig.

Ikke bare sitte der og husker godt. Dersom forholdet er virkelig over, så var det mye dårlig i det, også. Husk de gangene du ikke var fornøyd med ham eller henne. Føles godt å vite at du kan møte noen bedre for deg etterhvert. Det er nok av fisk i havet.

3 Gå ut og prøve nye ting.

Kanskje gjøre noe du ikke har gjort på en stund, eller noe du aldri har gjort før. Gjør ting som er nye, utforske forskjellige ting som du kan nyte. Dette kan virkelig hjelpe mye og gjør du føler deg trygg igjen.

4 Sørg for at du holde positivt.

Ikke slå deg opp. Dersom forholdet tok slutt på sin vakt, ikke holde skylde deg selv som om noe er galt med deg. Noen ganger er det bare ikke fungerer, på grunn av ulike interesser, eller bare to forskjellige personer som ikke kan koble til. Hold det positive og innse at dette er bare en del av dating. Du vil finne noen andre bedre for deg. Det kan være vanskelig å tenke det, men det er sant.

5 Se ting som gjør deg til å le.

Latter er virkelig den beste medisin når følelsen ned. Lei noen komedier, se dine favoritt sitcom. Prøv å le mye, som vil hjelpe deg å gjøre å føle deg bedre om deg selv.

6 La det opp til annen.

Tid er den beste medisin. Du kommer ikke til å komme over dem i 2 dager. Så innser at tiden er hva betyr det ultimate trikset. Du har gode dager og dårlige i mellom, men holde fokus og bestemme. Som tiden går, er det som det var så farlig? Du kan gjøre det! Det blir bedre med tiden.

Hint

• Husk å holde fokus og ikke bare sitte rundt å tenke på dem hele dagen
• Ikke snakk med din ex-kjæreste. Det er veldig vanskelig å komme over dem når det nettopp avsluttet.