Hvordan komme sammen med voksne søsken

For noen mennesker, komme sammen med sine søsken virker umulig. Med en canyon mellom deg fylt med urett begått mot hverandre gjennom årene, føles det som om du aldri finne en felles plattform. Gamle barndoms sår, genetikk, foreldre tid og forandringer i livet kan alle endre forholdet mellom søsken. Men det er håp.

Bruksanvisning

1 Slutt med å gjøre regnskap med. Det vil si, slutte å sammenligne sine eiendeler, deres suksesser og fiaskoer med din egen. I stedet lære å feire sine gleder og støtte dem gjennom hjertesorg.

2 Velger ikke å konkurrere. Du trenger ikke å stadig bevise din verdi som en voksen. Bare la det gå og slappe av. Ingen trenger å stresse med konstant konkurranse.

3 Kom over å være sint og innse at du ikke føler sinne, du føler deg såret. Kommunisere med søsken hvordan deres handlinger sårer deg uten roping eller å bli opprørt. Hold deg rolig og tydelig i din kommunikasjon.

4 Bygg opp din egen selvtillit. Dette vil hjelpe til med å avslutte ditt ønske om å konkurrere med dine søsken, og vil også forbedre som du ende sammenligninger. Vit at du kan håndtere hva slags reaksjon eller respons på søsken har til åpen kommunikasjon.

5 Del dine behov med dine søsken. Tillat deg selv å være sårbar. Du kan ikke opprette forholdet du vil hvis du ikke kommuniserer hva du vil i første omgang. Vit at du vil være i orden hvis de ikke gjengjelde din interesse. Minst du vet du legger frem arbeidet med å gjøre ting riktig. Du har gitt dine søsken alternativet når de er klare.