Hvordan kommunisere effektivt med en Teen
Det høres selvmotsigende, men å kommunisere godt med en tenåring må du - fremfor alt - lære å lytte.
Bruksanvisning
1 Øv grunnleggende om generelt god kommunikasjon: empati, fleksibilitet og åpenhet.
2 Gjør deg selv tilgjengelig og oppnåelig.
3 Forbli konsekvent i dine svar og argumentasjon i beslutningsprosesser og disiplinering.
4 Tell til ti før du snakker, spesielt hvis du er opphisset.
5 Gi deg selv 10 minutter å ta en beslutning, selv om du vet hva det vil bli. Barnet ditt vil komme til å forvente det og ikke blindside deg med endringer i planene.
6 Øv en kontrollert oppførsel og rolig tone, selv når det er vanskelig. Unngå å være sarkastisk eller heve stemmen din.
7 Lær å be om unnskyldning.
8 Ha middag sammen som en familie, hver kveld hvis mulig. Familien tid genererer gode følelser blant familiemedlemmer, som øker sannsynligheten for vellykket kommunikasjon.
9 Lev den gylne regelen.
Hint
- Hvis dialogen bryter ned, vurdere å skrive notater for å si hva du må.
- Prøv å gjøre det enkelt for tenåringer til å komme til deg med dype følelser og problemer. Ved disse anledningene, lytte til alt barnet har å si før du hopper inn med råd. Unngå å være belærende.
- En total mangel på kommunikasjon med en tenåring betyr vanligvis er det tid for litt familievernet.