Hvordan kommunisere med en snart-å-være ex-mann

Mannen som en gang stjal pusten fra deg med et enkelt utseende har nå blitt den personen du ikke kan stå å være rundt. Dessverre, må du kommunisere med din snart å være ex-mann under skilsmisse prosessen. Enten det er å bestemme hvem som får foreldreretten til kjæledyrene eller for å diskutere salg av ditt hjem, er avgjørende for å overleve skilsmisse og avslutte forholdet kommunikasjon i denne perioden.

Bruksanvisning

1 Fokus på "I" uttalelser. En "I" statement legger skylden på deg selv, heller enn å fokusere på ektefellens mangler. For eksempel, i stedet for å si "Du får ikke bilen," sier i stedet: "Jeg vil gjerne ha bilen."

2 Spill fint foran barna. Hvis du har barn sammen, prøver å være så snill og sivile som mulig når du snakker foran dem. Selv om din ektefelle er ikke rundt, unngå å gjøre ekle kommentarer om ham til dine barn. Husk at han er faren, og at de elsker ham, selv om du ikke gjør det. Gjør en avtale med din ektefelle å være så snill som mulig foran barna å unngå å spille barna av hverandre.

3 Unngå å plukke kamper fordi du kjeder deg eller skade. Uansett hvor lenge du var gift, ingen vet hvordan å presse ektefellens knapper som du gjør. Ikke gi etter for denne fristelsen. Selv om du bare ønsker å gjøre en nedsettende liten bemerkning om hans hårklipp eller hans vekt, husk at dette bare vil skade dine kommunikasjons innsats i det lange løp. Hold det sivile.

4 Bruk en megler hvis du ikke kan være sivilt eller høflig til hverandre. En megler er en nøytral part som kan hjelpe deg og din ektefelle kommunisere løpet av denne tiden. Mens du kan alltid spørre en venn til å hjelpe deg ut, en nøytral part, for eksempel en mekling advokat eller en pastor, er vanligvis best.