Hvordan kommunisere Regret for en Broken Family Sivil

Enten det er en bestemor, bror, tante eller far, er det viktig å prøve å gjenopprette og helbrede ditt forhold så mye som mulig. Selv om du ikke kan helt reparere ditt forhold, kan du kommunisere din beklagelse til den andre personen for hvordan forholdet viste seg.

Bruksanvisning

1 Etablere grenser i forholdet. Innse at selv om du kanskje ønsker å kommunisere din beklagelse, du må heller ikke la den andre personen ta kontroll over livet ditt. Du kan ha en rasjonell diskusjon uten å ofre din tro. For eksempel, kanskje din mor er fornøyd med at du valgte å hjem-skole sønnen din. Diskuter ditt forhold til din mor uten å vakle på avgjørelsen din. Forklar at selv om du ønsker å ha et sterkt forhold til din mor, kommer barnet først.

2 Demonstrere oppriktighet når du snakker. Prøv ikke å piske opp eller bruke harde ord. Dette er vanskelig hvis den andre personen såret deg dypt. Uttrykke at du er virkelig lei meg for turn forholdet tok.

3 Lytt til hva den andre personen har å si. Ikke avbryt, forsvare deg selv eller korrigere ham. Hvis du kutter den andre personen off midt i en setning, kan du være å ødelegge din eneste sjanse til forsoning og helbredelse. Avbrudd viser at du ikke virkelig bryr seg om å høre hans mening; i stedet, viser det at du bryr deg bare om dine egne interesser.

4 Fortell den andre personen hvordan du føler om situasjonen. La henne vite hvis du føler deg sint, såret, trist eller skadet på grunn av den faller ut. Spør dem hvordan de føler, også. Du kan bli overrasket over hvor like dine reaksjoner er.

5 Ta ansvar for egne handlinger. Mens den andre personen kan ha sagt noe mener, spre et rykte om deg eller venstre deg ut av en viktig hendelse, innrømme at du har svakheter, også. Kanskje du overreagerte da du hørte om den straffbare handlingen, eller kanskje du startet argument. Innrøm tydelig hva du gjorde. For eksempel kan du si: "Da jeg fant ut at du sa jeg var uansvarlig, jeg reagerte hardt. Jeg ringte deg navn og dratt opp dine egne feil fra fortiden. Jeg beklager at jeg gjorde det."

6 Godta at forsoning kan ta tid. Noen ganger kan en ødelagt familie forholdet aldri fullstendig leget. Vær tålmodig med den andre personen. Sjansene er dine egne handlinger kan ha dypt såret henne og hun kan trenge tid til å behandle dine ord og forsøk på forsoning.