Hvordan kommunisere uten Kranglet

Det er vanskelig å fastslå første gang menneskene faktisk brukt språk til å kommunisere, men det var trolig rundt 50 000 år siden, i henhold til American Museum of Natural History. Selv etter så lang tid, men mennesker har fortsatt problemer med å kommunisere effektivt. Du kan føle at hver gang du prøver å engasjere seg i en viktig samtale, ender du opp kampene. Det er ikke for sent, men å lære å kommunisere mer effektivt og redusere mange argumenter.

Bruksanvisning

1 Snakk rolig uten å heve stemmen. Du ønsker ikke å begynne å høres sint. Hvis du har et problem som må tas opp, ta deg tid og snakke sakte.

2 Bruk riktige setninger, for eksempel "jeg ønsker" i stedet for "du skal." Du ønsker ikke den andre personen til å føle at han er på defensiven, så vær forsiktig når du sier noe. Si "Jeg vil at du skal hjelpe meg med oppvasken," i stedet for "Du har aldri hjelpe meg." La den andre personen vet hvordan du føler deg uten å gjøre ham føle seg dårlig eller skyldig, og dermed fører til et argument.

3 Bli kvitt forutsetninger. Ikke snakk for den andre personen, og regner med at hun føler en viss måte. For eksempel, ikke si ting som: "Jeg vet at du ikke ønsker å hjelpe meg." La den andre personen vet at du føler deg overveldet til tider, og ønsker mer hjelp fra henne. Spør henne hvordan hun føler. Prøv å ha en åpen dialog.

4 La den andre personen til å snakke. Ikke beslag på en samtale. Han kan ha noe å legge til, så ikke avskjære ham og gjøre ham føle at han har til å hyle over deg. Prosessen med effektiv kommunikasjon innebærer gi-og-ta. Dere trenger å snakke og gi din side av problemer.

5 Vær direkte. Noen mennesker har en hard tid å være direkte, og dermed samtaler kan feiltolkes. Dette kan føre til et argument. Ta deg god tid og formulere dine tanker, slik at du effektivt kan få poenget.