Hvordan kunn uventede graviditet

Hvordan kunn uventede graviditet


Selv om svangerskapet var ikke planlagt, er det uunngåelig at du vil til slutt nødt til å dele nyheten med verden. Enten du velger å rope det fra hustakene på din favoritt sosiale medier nettsted eller velge en mer subtil tilnærming, er det viktig å inkludere familie og nære venner i anledningen. Kunngjøringen av ditt første barn - eller til og med fjerde - fortjener en feiring.

Bruksanvisning

1 Vurdere og håndtere fullt ut med følelsene dine før du planlegger en graviditet kunngjøring. Innrøm din ærlige følelser om å være gravid - om du er redd, spent, forvirret eller overveldet. Skriv dine tanker ned i en journal for å hjelpe deg å behandle dem bedre. Tillat deg selv frihet til å uttrykke en ny følelse hver dag. Når du har kommet til enighet med svangerskapet, kan du begynne å tenke på hvordan å fortelle andre mennesker.

2 Fortell partneren din (hvis du har en) som du er gravid, så har han også tid til å forberede følelsesmessig og begynne å lage planer. Velg en meningsfull måte å bryte nyheter som viser deg sette noen tenkte i kunngjøringen. Bake en spesiell kake med rosa og blå frosting, gi ham et par baby booties med hans favorittlag logo eller kjøpe ham en gave med ordet "pappa" på den.

3 Vent til du er klar til å dele den store nyheten med resten av verden. Hold av til du har en prenatal avtale, vente til etter første trimester er over eller rett og slett velge et øyeblikk som føles riktig for deg. Hvis du velger, kan du utsette kunngjøringen til magen vokser for stor til å skjule overraskelsen.

4 Fortell dine nærmeste venner og familiemedlemmer først når den tid kommer til å avsløre graviditeten. Be dem om å holde graviditeten hemmelig hvis du ikke er klar for hele verden skal vite, eller hvis du ønsker å fortelle folk personlig. Gi streng beskjed om å holde godt wishers fra proklamere gratulasjoner på sine sosiale medier sider før du gir grønt lys.

5 Advise din sjef og kolleger at du er gravid når du gjør kunngjøringen utenom jobben. Tenk å fortelle sjefen din tidlig i tilfelle du opplever morgenkvalme eller ekstrem trøtthet i første trimester.

Hint

  • Vent til du viser - eller lenger - for å fortelle små barn at du er gravid, så det er ikke en endeløs ventetid for å møte den nye babyen.
  • Ikke føl deg presset til å kunngjøre din graviditet før du er klar.