Hvordan La din mann grunn av drikking

Omtrent 17 millioner amerikanere misbruk av alkohol, ifølge National Institutes of Health. Alkoholikere ofte drikker før de ikke kan fungere, og oppleve abstinenssymptomer når de ikke kan få sine hender på alkohol. Hvis mannen din er en av de millioner som lider av alkoholisme, har du sannsynligvis føle deg frustrert og håpløs. Mønstre opp mot til å forlate ham hvis han viser ingen tegn til å ville bli bedre.

Bruksanvisning

1 Innse at mannen din er en voksen mann, og kan gjøre hva han vil. Hvis han ikke ønsker å få hjelp for sin avhengighet, kan du ikke hjelpe ham. Godta det faktum at han har til å innrømme at han har et problem før han kan bli bedre.

2 Ring en venn eller familiemedlem til å spørre om du kan bo hos hos henne før du får tilbake på føttene. Hvis du ikke kan bo hos noen andre, ta kontakt med et krisesenter (se Ressurser). Hvis du har nok penger til å leie en leilighet, begynne å lete etter en minst en måned i forveien.

3 Snakk med mannen din om din beslutning når han er edru. Plukk en rolig, offentlig sted, for eksempel en park. Fortell ham at hans alkoholisme skremmer deg, og at du ikke kan leve med ham lenger. Apprise ham av ulike eksempler når hans alkoholisme påvirket deg.

4 Samle dine eiendeler og forlate huset når mannen din er fraværende. Hvis du ikke kan unngå ham å være der, spør en venn eller familiemedlem til å være med deg når du forlater. Ikke la din mann til skyldfølelse tur du til å bo sammen med ham.

5 Avskåret all kontakt med mannen din. Endre telefonnummer, e-post og ikke fortelle ham hvor du bor. Hvis du fortsetter å snakke med ham, vil du ikke være i stand til å gå videre med livet ditt, og du vil bare bli slik at han kan fortsette sin oppførsel.