Hvordan Lær Body Sutre Dance

"Klynking opp" og "sutring kroppen" er vilkår knyttet til en type uformell dans som er stadig mer populært i nattklubber og på fester over hele verden. Tradisjonelt danset til reggae, soca og annen musikk som stammer fra Karibien, denne type dans er mer avhengig av rytme enn teknisk dans ferdigheter. Eksperimenter med ulike metoder og ressurser for å lære denne dansen.

Bruksanvisning

1 Start læringsprosessen hjemme. Gjør deg kjent med tradisjonell klynking musikk ved å lytte til noen reggae. Dance freestyle til det å få en følelse av rytme og regulariteten i takt.

2 Flytt hoftene rytmisk, en viktig del av klynking, spesielt i "egyptiske Sutre" dans. Uten musikk, stå foran et speil og praksis beveger hoftene i isolasjon fra side til side på en vanlig tempo og i en flytende bevegelse.

3 Beveg hoftene foran speilet, denne gangen til musikk. Bevege seg i takt med rytmen.

4 Se instruksjons og musikkvideoer for å gjøre deg kjent videre med klynking opp. Instruksjonsvideoer på nettet demonstrere forskjellige, avanserte typer klynking, inkludert "Dutty Sutre" og "egyptiske sutre" danser. For å få en følelse av uformell, freestyle klynking, se dansere i reggae artistenes musikkvideoer.

5 Praksis klynking sammen til musikkvideoer. Speile dansernes bevegelser, innenfor dine egne begrensninger, eller utvikle din egen variant på dem. Dans til instruksjonsvideoer når du føler deg trygg nok. Lytt til hva instruktøren sier du danse og kopiere dansernes bevegelser etter beste evne. Ikke prøv noen går utover din fysiske evne. Den "Dutty sutre" har et avansert nivå, og en mer moderat versjon.

6 Inviter venner til å øve på bevegelsene dine med deg. Se hverandre klynking til musikk. Gi tilbakemelding på hvor hver person som går galt og hva hun gjør riktig.

7 Gå med dine venner til en nattklubb som spiller reggae musikk og praksis klynking, samt å se andre mennesker sutre.