Hvordan lære å lese ansiktsuttrykk

Les ansiktsuttrykk er viktig for sosial suksess. En manglende evne til å lese ansikts- og sosiale signaler er en kjent funksjonshemming, som det fremgår av de med forstyrrelse av Aspergers syndrom. Men for vanlige folk, lære å oversette og fordøye betydningene av forskjellige ansiktsuttrykk kan bidra til å bestemme andre menneskers behov og fremme ekte kommunikasjon.

Bruksanvisning

Lesing ansiktsuttrykk: The Eyes

1 Lær de forskjellige moduser av ansiktsuttrykk. Start med byggesteinen grunnleggende: hva betyr sinne, avsky eller overraskelse se ut? Innse at en byggesten for å lese ansiktsuttrykk er å skjelne at ordene blir talt ikke nødvendigvis reflektere den sanne indre følelser.

2 Se utenlandske filmer å bygge dine ansiktsleseferdigheter. Studere hvordan skuespillerne svare på ulike aktiviteter og situasjoner. Dette er en måte å "se" hverandre følelser, fordi - med mindre filmen er tekstet - vil du være konsentrere seg om ikke-verbale signaler i stedet for dialog.

3 Innse betydningen av prinsippet, "Øynene har det." For mange mennesker, øynene avslører følelsene bak ordene. Selv om en person er sint og skjule det med høflig ord, en skrukker i kantene - med øynene holdt på halv stang - forteller en annen historie. Så gjør smilet på en trist person prøver å skjule sine tårer i offentligheten, men ser bort. Lær å lese disse stikkordene.

Lesing ansiktsuttrykk: The Face

4 Gjennomgå ansiktsuttrykk som kjennetegner følelser av lykke - inkludert mennesker med et stort åpent blikk, som flytter nærmere, viser en upåvirket smil eller slappe av sine øyebryn. Spille med hår er et positivt tegn for kvinner. Så sitter rett opp og strekker en hånd med en ærlig smil - dette viser at personen er mottakelig, ikke lukker seg unna. Øyekontakt er økt, og hendene er åpne.

5 Lytt nøye til hva ord er sagt, men undersøke den generelle kropp og ansiktsspråk - som sammenbitte tenner, sinte piercing øyne eller et sett, hard munn. Noen mennesker har subtile tics som forverrer under stress.

6 Lese frykt i ansiktene kan fanges opp, selv på en subtil nivå - elevene utvider seg, personens pust vil bli dypere, munnen åpner bredere for å ta i luft og øynene vil vandre rundt mye mer enn vanlig.

Lesing ansiktsuttrykk: Hiding Følelser

7 Innse at folk skjuler mange av deres sanne følelser henhold sosial diskurs, fra å prøve å beskytte andre fra negative følelser, for å ut-og-ut bedrag. Ofte, ordene er ikke like følelser blir formidlet.

8 Se etter altfor intensive stirrer - overkompensasjon, rask blinking eller små smirks i ansiktet - barn, spesielt, kan ikke hjelpe, men smile litt når du tenker på at de "slipper unna med det." Løgnere vil enten unngå direkte øyekontakt eller overkompensere ved å se deg rett i øynene å forsikre deg om deres "oppriktighet."

9 Lær hvordan kroppsspråk spiller inn ansiktsuttrykk. Mange kroppsstillinger fortelle mer enn hva høyttaleren sier. For eksempel, brette armene over brystet - selv mens smilende og si fine ord - er et kjent "på vakt" posisjon. Det motsatte holdning er da noen sitter med bena spredt ut, flytter i en avslappet stilling.

Hint

• Det finnes mange tester på nettet der du øve dømmekraft av ansiktsuttrykk (se Resources).
• Vær forsiktig med å stirre altfor intenst mens søker å lese andres ansiktsuttrykk - de kan ikke nyte ditt!
• Se for sosiopater, som kan være langt mer dyktig til å skjule sanne følelser og manipulere ansiktsuttrykk. Ofte betyr dette overkompensasjon til mangel på påvirker (følelser).