Hvordan lære barna om Drug & Alcohol Abuse

Ifølge National undersøkelsen om narkotikabruk og helse (NSDUH), bruk av illegale rusmidler i USA i 2009 var på det høyeste nivået de siste åtte årene. Denne undersøkelsen omfattet personer i alderen 12 og oppover. Oppvekst, med alle dens tilhørende dilemmaer, er tiden når barnet ditt er mest sannsynlig å eksperimentere med narkotika og alkohol. Det er derfor viktig å lære barna om farene ved misbruk av disse stoffene. Mere forelesning vil ikke være tilstrekkelig; du trenger for å utstyre barn med de rette verdiene og dogmatiske ferdigheter som vil hjelpe dem å motstå gruppepress.

Bruksanvisning

1 Les og samle informasjon om de skadelige virkningene av alkohol og narkotikamisbruk på de fysiske og mentale prosesser i menneskekroppen. Selv om du kan ha noen generelle ideen om dette, finne spesifikke punkter og statistikk som du kan bruke til å kjøre hjem poenget til barna. Det er en stor forskjell mellom "Alkohol er dårlig for helsen" og "Alkohol kan føre til skrumplever: sistnevnte gjør du høres mer autoritativ og baner vei for videre diskusjon. Få relevant informasjon fra nettsteder av National Institute on Drug Abuse (NIDA) og National Institute on Alcohol Abuse og alkoholisme (Niaa).

2 Velg riktig tid til å lære barna om narkotika og alkoholmisbruk. Bruk åpninger som TV-reklame som presenterer drikker alkohol så glamorøst, filmer som skildrer en person misbruker narkotika som en helt eller ditt barns kommentarer om noen på skolen bruker narkotika eller alkohol. For eksempel, hvis noen er vist å ta en drink og barnet sier: "Å, han gjør det fordi han er stresset," gripe inn for å forklare hvordan alkohol ikke kan være løsningen, og at det finnes bedre måter å håndtere stress.

3 Forklar at det er viktig å motstå å gi til venner som inviterer dem til å prøve det "bare en gang." Lær barna dogmatiske måter å si nei til gruppepress å eksperimentere med rusmisbruk. Gi dem lager svar å bruke slikt som: "Det er ingen måte jeg kommer til å bruke narkotika eller alkohol," eller "Nei takk, jeg er ikke noen gang kommer til å bruke den.» Si at de skal gi sin respons og gå fysisk bort fra situasjonen umiddelbart for å unngå å gi etter for press.

4 Lær barna gjennom dine egne handlinger og livsstil. Holdes vekk fra å konsumere alkohol til alle tider, ikke bare hjemme. Unngå å tilby alkoholholdige drikker i løpet av fester hjemme. Hvis det er noen som har drukket mye i løpet av en utenforstående part, insisterer på at han eller hun ikke kjøre. Husk at du kan være den beste rollemodell for barnet ditt.

5 Vær eksplisitt i meldingen at bruk av narkotika og alkohol er helt uakseptabelt for deg. Ikke gjør utsagn som: "Hvis noen gang du ønsker å prøve å drikke, jeg vil heller at du gjorde det hjemme, hvor du er trygg." I stedet, gjør det klart at drikking vil aldri bli tolerert i eller utenfor hjemmet .