Hvordan lære barna selvsikkerhet

Sikker kommunikasjon innebærer en balansert tilnærming til communicationg behov. Det er verken passiv eller aggressiv. En selvsikker barn kan oppgi sine behov og ønsker tydelig og respektfullt. Dogmatiske barn er mer sannsynlig å motstå gruppepress og mer sannsynlig å ha høy selvtillit og selvtillit. Ethvert barn kan lære å være påståelig. Sikker kommunikasjon skal praktiseres hver dag for å få til endring.

Bruksanvisning

1 Få så mange av barnets slektninger som er involvert i undervisning selvsikkerhet. La alle i familien vet hva det betyr å kommunisere assertively og oppfordrer alle til å øve på teknikker.

2 Hedre følelser for barnet. Lær barnet å kjenne forskjellen mellom passive, aggressiv og selvsikker atferd. Den enkleste måten å lære dette på er gjennom å betale oppmerksomhet til følelser. Åpne opp en dialog om kilden til sinne helst barnet føler ulykkelig eller sint. Barn som har blitt lært passive kommunikasjonsteknikker kan bli sint når de blir fortalt hva de skal gjøre og klage om å være ulykkelig og legge skylden på andre. Barn som har lært aggressive kommunikasjonsteknikker kan uttrykke sinne utad gjennom å være kranglete, høyt, grusom og fornærmende.

Hjelp barnet til å identifisere sine følelser og forstå at følelser er guider som kan gi oss hint når vi trenger å endre måten vi tenker på eller gjøre noe i våre liv.

3 Lær selvsikker kroppsspråk og tonefall. En selvsikker person står rett opp, vedlikeholder øyekontakt og er rolig og trygg. Tonen i stemmen bør være rolig og jevn og klar. Prøv å kommunisere med så få ord som mulig. Du kan øve modellering selvsikker kroppsspråk og tone gjennom hele dagen.