Hvordan lære en sykepleier baby til å sove gjennom natten

Sykepleie babyer kan våkne opp ofte i løpet av natten, og dette kan være en utfordring for foreldre. Noen foreldre opplever at trening babyen til å sove for en lengre strekning kan hjelpe alle våkne opp uthvilt. Det er mye debatt om når man skal starte denne type trening. Dr. Richard Ferber, direktør for Senter for Pediatric Sleep Disorders ved Children Hospital Boston, sier at sykepleie babyer er klar til å sove gjennom natten et sted mellom fire og seks måneder. Men Dr. Jay Gordon, en barnelege og forfatter, anbefaler ikke sove trening for første leveår.

Bruksanvisning

1 Opprett en nighttime rutine. For eksempel, gi henne et bad, lese en bok, pleie henne og sette henne til sengs.

2 Våkn babyen din opp for en fôring rett før du går til sengs. Forstå at de fleste leger vurdere bare seks timer å sove gjennom natten, så du kan ikke være i stand til å sove i åtte timer. Tretti minutter før du går til sengs, våkne barnet opp og tillate henne å amme. Når hun sover, satte henne tilbake i senga hennes. Dette vil bidra til at hun ikke vil våkne opp snart fordi hun er sulten.

3 Gi barnet ditt en smokk. Noen babyer har et sterkt behov for å suge for komfort, noe som kan være en grunn til at de våkner opp for sykepleie. En smokk kan tilfredsstille dette behovet, og hjelpe henne til å gå tilbake til å sove.

4 Be pappa til å gå i løpet av natten. Når en baby ser sin mamma, hun kan bare være i stand til å tenke på sykepleie. Hvis pappa tar seg av barnet i stedet, vil hun lære å ikke forvente feedings hele natten.

5 Tillat barnet å "rope det ut." Selv om dette er et svært omstridt metode, noen foreldre la barnet sitt gråte det ut som en måte å hjelpe henne å lære å selv-komfort. Dette betyr ikke å la babyen gråte i timevis. Start med å la barnet gråte i noen minutter og deretter gradvis øke tiden du la henne gråte før du får henne. Hoppe opp for å amme barnet når hun gjør den minste støy vil oppmuntre henne til å forvente det.

Hint

• Kjør sakte. Undervisning babyen til å sove gjennom natten ikke vil skje umiddelbart. Det kan ta flere uker.
• Noen ganger er babyen gråter fordi hun trenger noe annet enn mat. Hun kan være tenner, eller hun kan være syk. Som forelder, må du lære forskjellen mellom disse tider og tider da hun bare trenger trøst.