Hvordan lære medfølelse

I vår moderne, sarkastisk samfunn, er det vanskelig å lære barn å være medfølende. Men ved å gi barn med gode eksempler og hjelpe dem til å se livet fra andres synspunkter, kan du lære dem å være omsorgsfulle, medfølende mennesker. Les videre for å lære hvordan å lære medfølelse.

Bruksanvisning

1 Være et eksempel. La barna se deg være medfølende. Ta dem med deg når du besøker en eldre nabo eller frivillig på et tjenesteprosjekt. La dem hjelpe deg å skrive brev av trøst når noen du kjenner er syk eller lidelse.

2 Stille gode spørsmål. Når du ser en film eller lese en bok med barn, spør dem spørsmål om hvordan personene føler. For eksempel spørre "Hvordan tror du Charlie følte da de andre barna lo av ham?" Spør også barna hvordan de ville føle seg i en lignende situasjon, "Hvordan ville du føle hvis du brøt beinet og kunne ikke leke ute?"

3 Oppfordre barna til å se opp for underdogs. Som barn går på skolen i morgen, oppmuntre dem til å se om det er noen å spise alene på lunsj eller spille alene i friminuttene. Ofte barna føler at de er de eneste som alt av seg selv, men hvis de ser deg rundt, vil de se at det er andre alene. Og hvis du oppmuntre dem til å nå ut til de ensomme barn, vil de få nye venner og føler seg bedre om seg selv.

4 Finn måter for barn å tjene andre. Det er mange muligheter for barna til å tjene andre. De kan rake løv for eldre, tar hjemmelaget suppe til den syke, og slippe av cookies til noen som har hatt en dårlig dag. Din familie kan registrere deg for å være en fosterfamilie for dyr i tilfluktsrom, eller du kan tilby å være barnevakt for en enslig forelder eller par som trenger å komme bort for kvelden. Alle disse erfaringene vil hjelpe barn til å være mer medfølende og å tenke utenfor seg selv.

Hint

• Ikke skyv barna ut av sine komfort soner. Men ofte vil du finne at de er mer villige til å gå ut av sine komfort soner enn du er.
• Skjerme barna fra media som er for gammel for dem. For mye vold forstyrrer barnets evne til å utvikle medfølelse.