Hvordan lære sosiale strategier for å sjenert barn

Hvordan lære sosiale strategier for å sjenert barn


Når et barn blir sittende fast i en brunst av skyhet, kan han gå glipp av å skape vennskap med sine jevnaldrende, som kan være frustrerende og smertefullt for et barn. Sosial samhandling er viktig for følelsesmessig velvære, så ta opp spørsmålet og gi barnet ditt praktiske verktøy for å overvinne skyhet er viktig. Skyhet er noe barnet kan bære med seg inn i voksenlivet, men hvis du lærer sosiale strategier tidligere i sitt liv, han er mye mindre sannsynlighet for å gå glipp av muligheter, og han er mer sannsynlig å være i stand til å bygge vellykkede vennskap og relasjoner.

Bruksanvisning

En lov i en pleie og empatisk måte med barnet ditt. Ifølge klinisk psykolog Dr. Laura Markham, hjelper responsive foreldre barnet å lære å roe seg selv eller regulere sine følelser. Empati aksepterer også barnets skyhet uten dom, slik at barnet ditt er mindre tilbøyelige til å føle deg usikker eller at det er noe "galt" med ham.

2 Vær et forbilde for barnet ditt. De fleste barn lærer ved å observere, så når du holder døren åpen for noen, nærme noen og si "hei" eller opptre vennlig mot bekjente eller fremmede, sørg for at barnet ditt ser du gjør disse tingene.

3 Lek med barna dine i en positiv og peer-aktig måte. Ikke vær redd for å le og smile eller være litt dumt med barna. Unngå å kritisere barnet ditt. La barnet ta ledelsen og svare på ditt barns ideer; denne metoden for å spille lar barnet få vite hans tanker er gyldige og god, så han blir mindre selvbevisst av å dele sine ideer under avspilling.

4 Gjør spille datoer for ungen din. Mens barnet kan plukke opp noen sosiale ferdigheter fra å spille med deg, til slutt må han øve spille med jevnaldrende, i henhold til barns utvikling spesialister Jacquelyn Mize, Ph.D. og Ellen Abell, Ph.D. Du kan også finne aktiviteter som barnet nyter eller utmerker seg på, og finne gruppe klasser som kan dra nytte av barnets sterke sider.

5 Snakk med barnet om sosial interaksjon. Spør ham om hans dag på skolen; hvis barnet ditt sier han ønsket å delta i en gruppe å spille med blokker, men han var for sjenert, ta en problemløsende tilnærming til situasjonen ved først å validere ditt barns følelser, etterfulgt av å spørre ham hva annet han kunne prøve, slik som å spørre hans klassekamerater om han kunne spille også. Du kan også bruke sosiale ferdigheter historier å vise bilder av en gitt sosial situasjon og spør barnet om han kan tenke på hva han kunne gjøre i så fall.

6 rollespill med barnet ditt. Noen barn trenger en svært direkte tilnærming til læring sosiale strategier, og du kan lære verktøy som øyekontakt, noe som gir et håndtrykk, smilende eller svare på et peer spørsmål. Lat som du er ditt barns peer; si "hei" og vent til ditt barns respons. Hvis han ikke gir en, ta et skritt tilbake og spør ham hva han kunne gjøre i den situasjonen, som å se på sin jevn og si "hei" i retur. Har barnet ditt praksis som respons.

7 Lære strategier for håndtering av angst. Nervøsitet er ofte forbundet med skyhet, så lærer selvregulering vil hjelpe barnet ditt å roe ned før han løfter hånden for å stille et spørsmål eller sier hei til en node.

8 Ikke merke skyhet som en "dårlig" ting. Ifølge klinisk psykolog Dr. Renee Gilbert, sier ting som "jeg vet at du følte litt sjenert i begynnelsen, men da fikk du der ute på dansegulvet og hadde det gøy!" Setter sjenanse i et positivt lys ved å sammenligne den første følelsen til slutten respons, som var noe trygg.

Hint

  • Ros barnet ditt mens praktisere sosiale ferdigheter eller om han forteller deg en vellykket historie om sin dag. Armering går langt for å sikre ønsket atferd vil skje igjen.