Hvordan lage Backyard øvelser for små barn

Hvordan lage Backyard øvelser for små barn


Små barn trenger ikke en hel fotballbane eller masse utstyr for å utøve sine voksende organer. Bevæpnet med sin fantasi (og ditt), kan et barn være aktiv bare ved å treffe bakgården. Her er noen ideer for bakgård aktiviteter.

Bruksanvisning

1 Velg en klassisk lekeplass spill som Duck Duck Goose, Red Rover, London Bridge eller Red Light Green Light. Du kan endre spill for å oppmuntre til masse action og bevegelse.

2 Play Freeze Tag. Hvis barna er for ung til å nyte begrepet en person å være "det", gjør det et spill av Freeze Run. Barna kjøre over tunet før du sier "Frys!" Førskole-alder barn trenger ikke å ha en vinner eller taper-spillet i seg selv er som regel nok.

3 Lag en hinderløype med kjegler, Hoola hoops, tau eller naturlige elementer som trær, steiner, busker og hauger av blader.

4 Hvis du har en playscape eller et lysbilde, utfordre barna til å se hvor mange ganger de kan gå opp og ned i 5 minutter.

5 Vri bakgård i en dyrehage og gjøre tror du er forskjellige dyr. Oppfordre barna til å hoppe som kenguruer, kjøre som geparder, krype som bjørner eller vralte som pingviner.

6 Lær barna å hoppe. Hoppetau er mer komplisert enn du kanskje tror, ​​men ungene elsker å praktisere det.

7 Ha en rase. Fordi tapende kan opprørt noen små barn, ta ut konkurransen stykke. Bruk en stoppeklokke og oppmuntre barna til å kjøre reléer ( "til treet og back"). Du kan tiden dem og hurrarop for alle.

8 Når alt annet svikter, kan du alltids falle tilbake på mer tradisjonelle tidsfordriv, som fotball eller T-ball.