Hvordan lage barn Calm

Beroligende et barn kan være viktig for henne utdanning og sosiale ferdigheter. Når et barn er altfor hyper, blir hun ofte urolig og hennes sinn lurer. Dette kan være et spesielt problem på skolen, der mye av utdanning og sosialt samvær foregår. Noen barn er ikke i stand til å være rolig, som de er påvirket av ADHD. Mange leger anbefaler disse barna trenger medisiner, og er ute av stand til å dra nytte av ikke-farmasøytiske midler.

Bruksanvisning

1 oppføre seg rolig, og dine barn vil trolig følge etter. Snakk rolig når du snakker rundt barnet.

2 overvåke hva ditt barn ser på TV. Han vil trolig bli hyper hvis han ser et show som innebærer mye aktivitet. Slå av TV hvis han nekter å se på noe som er rolig.

3 Hold regelmessig. Barn som er ment å gå til sengs på 19:00 ofte bli hyper hvis du glemmer å sende dem til sengs med en gang.

4 Unngå å mate barnet sukker eller koffein. Stoffene øke barns energi og deretter fører henne til å krasje, som fører til dårlig temperament.

5 Ta kontakt med en lege for eventuell behandling av en hyperaktiv lidelse. Ifølge KidsHealth.org, oppmerksomhet underskudd hyperaktiv lidelse rammer mellom åtte og 10 prosent av barn i skolealder.

6 Meld ham i en sport slik at han kan expend sin energi. Jo mer energi han bruker opp utenfor huset, jo mindre larm han vil være hjemme.

7 Gjør henne sette lekene bort; holde huset rolig. Avstå fra alle høye lyder, og begrense mengden av rot som kan føre til en sanseopplevelse.