Hvordan lage en effektiv unnskyldning

Det å apologizing er utrolig kraftig og kan gå langt for å reparere et forhold. Som Dr. Aaron Lazare, som skrev boken "On unnskyldning" notater, unnskyldninger er en av de "mest dyptgripende" samspillet mellom mennesker. En effektiv unnskyldning kan være begynnelsen på et bedre forhold. Men dette betyr ikke at det handler om å unnskylde er enkelt. Du må svelge din stolthet og gjøre en innsats for å vise at du er oppriktig og ønsker å helbrede splittelsen.

Bruksanvisning

1 Tro på grunnen til at du unnskylde. For å gjøre en effektiv unnskyldning, må du vite i ditt hjerte at du tar feil. Du kan ikke lage en effektiv unnskyldning hvis du ikke tror de ordene du sier.

2 Vis empati for den andre personens følelser. For at din unnskyldning for å bli tatt på alvor, bør du la den andre personen vite at du forstår hans eller hennes smerte. La personen du unnskylde å vite at du ville føle seg dårlig også hvis situasjonen du ba om unnskyldning for reversert.

3 Vær konkret når apologizing. Eier opp til din feil. For eksempel, hvis du skrek til din kjæreste, må du oppgi at du er oppriktig lei for roping på ham eller henne.

4 Forklar hvorfor du oppførte seg på den måten at du gjorde. La den andre personen vet for eksempel at du skrek fordi du hadde en dårlig dag og besinnelsen var frynsete. Ved å gjøre dette, viser du at du bryr deg nok om den andre personen til å gi en forklaring. Husk skjønt, en forklaring er ikke en unnskyldning. Du må erkjenne at du tok feil.

5 Gjøre det godt igjen for din oppførsel. La den andre personen vet at du føler deg dårlig og ønsker å gjøre det opp til ham eller henne. For eksempel kan du si at du ønsker å ta den fornærmede ut til middag. Alternativt kan du be den andre personen hva han eller hun vil at du skal gjøre for å vise at dine intensjoner er sanne og at du er oppriktig lei meg.