Hvordan lage en Engstelig Child Fet
Du tar din motvillige preschooler til en bursdagsfest, og hun gjemmer seg i hjørnet mens du ser de andre barna ler og spille. Selv om du kanskje bekymre dette problemet er uvanlig i en pjokk eller små barn, engstelse eller skyhet er ikke nødvendigvis uvanlig. Barn som er sjenert kan mangle tillit, være lett skremt og være mer nølende til å nærme seg situasjoner enn sine jevnaldrende. Ifølge nettstedet Ask Dr. Sears, er skyhet ikke en feil, men et personlighetstrekk; men det kan også bli en krykke for barn som velger å gjemme seg bak det og ikke utvikle sosiale ferdigheter. Hvis du føler en mangel på selvsikkerhet er hemme barnets vekst, kan du hjelpe ved å ta skritt for å øke sin selvsikkerhet.
sosialisering
Inviter dine barns venner over for fester, overnattinger eller spille datoer. Skape trygge situasjoner der barnet samhandler med andre, og ros henne for noen skritt hun tar mot å utvikle sosial. The American Academy of Pediatrics anbefaler å hjelpe sjenerte barn utvikle ferdigheter som å bruke humor, håndtere sinne, deling og stikker opp for en venn for å oppmuntre til mer vellykkede peer interaksjoner.
Bygg selvtillit
Gi barnet muligheter til å utmerke seg på ting hun gjør det bra for å bygge selvtillit og øke tilliten. Hjelpe henne med å bygge en ferdighet i et område hvor hun er i stand til å danne en obligasjon med en gruppe. Det kan være nyttig å involvere engstelig barn i idrett eller andre gruppeaktiviteter slik at han vil utvikle felles interesser med barn på hans alder.
modellering
Ifølge John Malouff, Ph.D. og senior foreleser i psykologi ved University of New England, kan du hjelpe barn overvinne å være sjenert eller engstelig ved å vise empati og modellering utgående atferd for dem. Sosialisere med venner regelmessig, og har en samlet vennlig oppførsel mot andre for å modellere fet oppførsel for barnet ditt.
Øvelse gjør mester
Ifølge Teen Health, kan folk som er sjenerte har en tendens til å være hard mot seg selv og ikke gi seg selv nok tid til å øve sosial atferd før de gir opp. Har barnet ditt praksis i speilet, med deg og med troverdige venner eller familie. I tillegg la dem vite at de ikke er alene, og at det er helt normalt å føle klosset i sosiale situasjoner.