Hvordan lage en flau Child Feel Better

Hvordan lage en flau Child Feel Better


Noen barn kan bli flau lett, selv ved situasjoner der de fleste barn er komfortabel eller upåvirket. Både foreldre og lærere kan bruke disse situasjoner for å hjelpe et barn lære å håndtere følelser av forlegenhet i fremtiden. Hvis barnet ditt føles flau, la ham vite at det er greit å føle seg flau og hjelpe ham til å føle seg bedre om situasjonen.

Bruksanvisning

1 Fortell barnet ditt en historie om en lignende situasjon du opplevde da du var et barn - eller til og med som voksen. La ham vite hvordan du følte og hva du gjorde for å føle deg bedre. Å vite at du har gått gjennom forlegen av egen hånd kan hjelpe barnet ditt til å føle seg bedre om sine følelser.

2 Snakk med barnet om hva som har gjort ham til å føle flau. Inntil du vet hva problemet er, vil du ikke være i stand til å hjelpe ham å overvinne den. Oppmuntre ham til å snakke åpent med deg slik at du kan hjelpe ham føle seg bedre.

3 Vis ham en video av forestillingen eller annen kilde til forlegenhet hvis mulig. Å se erfaring fra et annet perspektiv kan hjelpe ham til å innse at ting ikke er så ille som han opprinnelig trodde.

4 Hjelp barnet glemme forlegenhet. Gjør vitser, ta ham ut for iskrem eller gå til stranden. Vis ham at han kan bli lykkelig igjen og glemme det som skjedde.

5 Lag en coping plan med barnet på forhånd når du vet at han vil være i en posisjon til å bli flau. For eksempel, hvis han deltar i en skole talent show, la ham vite hva han kan forvente når han kommer på scenen. Forklar hva han skal gjøre hvis han glemmer ordene eller trinnene. Når han vet hva de skal gjøre, vil han ikke fornærme så lett.

Hint

  • Øv hvordan å håndtere forlegenhet hjemme så han er klar hvis han blir flau i en offentlig setting.