Hvordan lage en innendørs hinderløype for barn
Barn trenger å være aktiv og finne en måte å bruke litt energi, selv om det utendørs været ikke er samarbeidsvillig. Glede og underholde noen barn på en dag de står fast på innsiden med innendørshinderløype. Innlemme mange elementer som vil utfordre sine ferdigheter. For en liten konkurranse, til tiden barna se hvem som kan komme gjennom kurset den raskeste.
Bruksanvisning
1 
Tømme et rom eller stort område for hinderløype. En skade er den raskeste måten å ødelegge en god tid, så ta forholdsregler at barna ikke får vondt. Flytt møbler ut av veien, spesielt de med skarpe hjørner, og trekke opp området tepper eller andre ting som kan forårsake et barn til å reise eller slip.
2 Samle elementer for hinderløype og plassere dem på forskjellige steder. Family Education foreslår å sette opp ting som en ring kaste spillet, saccosekker som kan bli kastet i en skittentøyskurv, en ett-hulls golfspill (bruk en plastkopp som hullet om nødvendig), og et lite bord for en balanse bjelke. 3 
Sett opp bevegelige utfordringer. For å komme seg fra sted til sted, skape steder som barn har til å krype over, under eller gjennom. Sett opp en rad med stoler som barna trenger å krype over, eller binde strengen til stolene lårene og direkte barn å klatre under dem. En stor pappeske eller noen godt sted sofaputer kan lage en tunnel for å klatre gjennom.
4 
Plasser oppgaver på papirbiter gjennom hinderløype. Hver så ofte, tape et stykke papir som har instruksjoner som "Har 10 Jumping Jacks" eller "å stå på hendene" på den. Andre utfordringer er å gjøre tre saltomortale, gå ut som et dyr (som en krabbe, slange eller bjørn) eller hoppe tau fem ganger. Innlemme eventuelle aktiviteter som barna kan gjøre innenfor feltet.
Hint
- Tilpass hinderløype når du lager den i nærheten av en ferie. The Out-of-Sync-Child nettsted foreslår å plassere røde papirhjerter på gulvet for Valentinsdag, eller la barna følger en sti av små grønne fotavtrykk i nærheten av St. Patricks Day. På en nasjonal helligdag, spille patriotisk musikk og dekorere i rødt, hvitt og blått.
- Husk barnas alder og deres utviklingsnivå. Ikke oppmuntre barnet til å gjøre noe som kan føre til skade fordi oppgaven er utenfor hans evne.