Hvordan lage en rutine for et barn, og hold deg til den

Hvordan lage en rutine for et barn, og hold deg til den


Familielivet kan være kaotisk, med foreldre jobber og løper ærend mens barna forholde seg til skole, lekser, husarbeid og fritidsaktiviteter. Barnet kan gå glipp av viktige oppgaver i hennes dag fordi hun ikke husker å fullføre dem. En daglig rutine kan hjelpe barnet ditt har faste tider for å spise, sove og komplett lekser. Ikke la barnet gå seg vill i kaoset av hverdagen. Lag en enkel plan for å gi henne trygghet og holde henne på sporet.

Bruksanvisning

Sett Rutinemessig

1 Struktur måltidene. Planlagte måltider tillate for familien å gå sammen for å spise og koble.

2 Opprett en konsekvent sengetid. Barnet ditt vil finne trygghet i å følge den samme fremgangsmåten før du sovner hver kveld. Kroppen hans vil lære å tolke ferdigstillelse av sengetid rutine som et signal til å bli søvnig.

3 Planlegg regelmessig lur ganger for små barn. Hjelp barnet å roe seg ned og sovne ved å synge til henne, mørkere rommet hennes og gi henne noen spesielle elementer hun trenger å sove.

4 Sett ganger for ungdom til å gjøre leksene sine. Oppmuntre ham til å vie den stille tid for lesing eller ekstra studietid selv om han ikke har noen skole arbeid å gjøre.

Følg Rutinemessig

5 Skriv rutinen ned i en planlegger at barnet kan se på for å huske tidsplanen. Gi et klistremerke diagram med en visuell rutine for små barn å følge.

6 Følg rutinen konsekvent. Barnet ditt vil lære å oppfylle planen ved å følge ditt eksempel. Barn lærer gjennom repetisjon.

7 Belønn barnet ditt når hun lykkes følger rutinen. Ros henne og gi henne en liten godbit for hver dag eller uke hun holder på timeplanen.