Hvordan lage en sunn påske kurv

Med barndommen fedme på vei oppover, er det en smart idé å hamstre barnas påske kurver med sunne og morsomme alternativer til sjokolade og godteri. Følg disse trinnene for å opprette en påske kurv barna vil elske så mye at de ikke engang gå glipp av søtsaker.

Bruksanvisning

1 Substitute sunne snacks for sukkerholdige og sjokolade-laden som er funnet i en tradisjonell påskekurv. Gi barna yoghurt-dekket rosiner, tørket frukt og hjemmelagde versjoner av populære godbiter finnes i butikkene, som er mye mer næringsrik for dem.

2 Legg bøker av barnas favoritt forfattere, sammen med noen morsomme påske-inspirerte bokmerker til sine påsken kurver.

3 Fyll påske kurv med leker barna kan bruke mens du bor aktiv utenfor, for eksempel fortau kritt, bobler, baller og sportsutstyr.

4 Vurdere strømpe påske kurv med små gaver utformet for å oppmuntre til kreativitet i dine barn, for eksempel maling, pensler, fargebøker og fargestifter.

5 Arrangere ulike typer frø pakker med noen hagearbeid verktøy slik at barnet kan plante blomster eller grønnsaker og se dem vokse. Våren er en perfekt tid for barna å plukke opp hagearbeid som en ny hobby.

6 Hell sunn og hjemmelaget stien blanding består av en næringsrik og lite sukker korn, nøtter, pretzels, bagel chips og noen gelé bønner i plast påskeegg.

Hint

• Vurder å legge snack-sized sjokolade barer og andre godbiter i små mengder til ditt barns påskekurv, i stedet for full størrelse seg.
• Hvis du bor i et varmt klima, lager ditt barns påskekurv med små leker han kan bruke på stranden eller ved bassenget, som for eksempel sand bøtter og spader, oppblåsbare baller og basseng flyter.