Hvordan lage eple og pære Puree for babyer
På ca seks måneder gammel, eller når legen gir klarsignal, kan du begynne å mate babyen noen fast føde. Ved å lage din egen, kan du garantere friskhet, legger akkurat hva du vil i det og spare penger. Det er lettere å gjøre enn folk tror. Frukt og grønnsaker som ikke trenger å bli kokt, som bananer og avokado, krever bare en gaffel for mashing og muligens en skvett morsmelk eller morsmelkerstatning å kondensere det litt. Mange andre sunn, deilig babymat oppskrifter krever noe mer enn en kjele og en blender.
Bruksanvisning
1 Peel, kjernen og skjær frukt i mellomstore biter.
2 Sett frukten i en kjele med 1/4 kopp vann.
3 Cover og kok over svak varme til de er møre, ca 5 minutter.
4 Overfør frukt til en blender og puré til en jevn røre.
5 Avkjøl helt. Rør inn et snev av kanel om ønskelig.
Hint
- Organiske søte epler som Fuji, Gala og Empire fungerer bra for babyer. Babyen kan finne varianter som Granny Smith også terte.