Hvordan lage foodprocessoren Baby Food

Hvordan lage foodprocessoren Baby Food


Når barnet er rundt fire måneder gammel, han kan være klar til å begynne å prøve noen fast føde. Han må ha god hodekontroll, bør han synes ivrig etter å bli matet, og han må være i stand til å flytte maten fra skjeen i munnen, og til baksiden av halsen for å svelge det, ifølge HealthyChildren .org. Når den tid kommer, har du valget mellom å kjøpe kommersielt laget babymat, eller lage din egen babymat, som kan være enklere med en food prosessor.

Bruksanvisning

1 Kjøp økologisk kjøtt, fjærkre, grønnsaker og frukt, og deretter skrubbe dem godt. Fjern alt som kan være en kvelningsfare, slik som skreller, frø og groper. Skjær av overflødig fett fra alle kjøtt og fjærfe, foreslår AskDrSears.com.

2 Steam, bake eller broil frukt og grønnsaker for å bevare sine mineraler og vitaminer, råder Healthy Child. Stew, broil eller bake fjærkre og kjøtt. Unngå å legge noe salt, sukker eller krydder.

3 Plasser hver type frukt, grønnsaker, fjærfe eller kjøtt i maten prosessor etter at du har kokt hver av dem, en om gangen, og behandle dem til de er most. Legg en bit av morsmelk eller væsken du brukte til å dampe dem å tynne det ut, hvis du liker, foreslår WebMD. Bruk morsmelk som nettopp har blitt pumpet eller morsmelk som er blitt riktig lagret i rene pleie poser eller flasker, merket med datoen den ble pumpet.

Oppbevares morsmelk ved 77 grader Fahrenheit eller lavere for ikke mer enn 10 timer; i en 32 F til 39 F kjøleskap i 8 dager eller mindre; eller, i en fryser ved 0 C til 4 F i 6 til 12 måneder, ifølge Barn Helse.

4 Del babymat i individuelle porsjoner ved å helle det i rene Ice Cube skuffer. Fryse skuffene, deretter dumpe dem i frysesikker poser. Skriv dato på hver pose med babymat og hva slags mat det er, slik at du vet å bruke først og hva slags det er, foreslår Family Education. Oppbevar posene med babymat kuber i fryseren til du trenger dem. Sørg fryseren holder en temperatur på 0 F eller lavere, råder USDA. Bruk frosne kuber innen én måned etter å fryse dem.

Hint

  • Plasser frosne kuber av babymat i en bolle og la i kjøleskapet, noe som bør holdes ved 40 F eller lavere, for å tine mat.
  • Bruk tint babymat innen 48 timer, eller kaste det bort.
  • Unngå å gi barnet ditt nøtter, pølser, frø, popcorn, biter av peanøttsmør og hele druer før etter 4 år, advarer HealthyChildren.org.