Hvordan lage fôring tid Morsomt for spedbarn

Arbeide for å sikre at barnet liker måltidene hjelper henne å opprettholde sunne matvaner. Sunne matvaner inkluderer forståelse og la barnet å bruke sine egne instinkter om hvor mye du skal spise, ifølge WebMD. Ved å gjøre fôring tid behagelig, spiser barnet ditt til å tilfredsstille sult. Stress spise ganger potensielt skape en situasjon der barnet spiser for lite eller overspiser på grunn av følelsesmessige reaksjoner. Begynn å skape et miljø som slapper barnet ditt fra den tid du bringe ham hjem og fortsette å bygge på tidlige erfaringer som han vokser.

Bruksanvisning

1 Kontroller miljøet behagelig. Vri termostaten til en temperatur som passer til alderen på barnet og klær. Spille myk musikk og slå av høye TV-apparater eller lukke vinduer å stenge ute høyt utenfor lyder. Plasser en dråpe klut eller sette spedbarn i områder lett rengjøres for å tillate moro messi, ifølge Mayo Clinic.

2 Stopp andre oppgaver eller distraksjoner før du starter fôring. En avslappet voksen hjelper barnet til å slappe av om han er ammet eller flaske-matet. Snakke eller synge for barnet å berolige ham, ifølge Centers for Disease Control. Fokus på barnet for å forbedre din evne til å plukke opp hint om hans ønsker å spise eller eventuelle problemer.

3 kose med barnet før fôring for å begynne å lage fôring tid fornøyelig. Når avslappet, gjør nær fysisk kontakt under amming, da det gir liming og glede, ifølge WomensHealth.gov. Gi din flaske-matet babyen med lignende nærhet for å gjøre opplevelsen fornøyelig. Sitt ved siden av eldre spedbarn - berøre ofte - for å fortsette fysisk binding og avslapping.

4 Observer barnet for tegn på at han ønsker å slutte å spise eller misliker maten. Ikke oppmuntre barnet til å overspise for å unngå å forstyrre henne instinktive regulering og potensielt skape ubehagelige følelsen av en overfylt mage. Stopp fôring hvis barnet ditt swats på skjeen, spytter ut maten, snur hodet bort fra skjeen eller nekter å suge på et bryst eller flaske brystvorte. Tilby mat barnet nektet senere, men ikke presse henne til å spise det.

5 Velg riktig mat ernæring for spedbarn og diskutere bekymringer med legen sin. Bestem beredskap for fast føde ved å observere barnet for hans evne til å sitte jevnt med støtte, hold hodet oppreist og vise interesse for fast føde, ifølge Mayo Clinic.

6 Gi eldre spedbarn med fingermat, baby skjeer og kopper for å øke nytelse på måltider gjennom uavhengighet og utforskning av mat teksturer og smaker. Gi en rekke matvarer for å lage morsomme opplevelser. Cool kokt mat eller varme kalde matvarer for å lage klemme og håndtering moro.

Hint

• Ikke gi utrygge matvarer som hele druer, pølser, popcorn og peanøttsmør for å unngå kvelnings farer.
• Alltid diskutere amming eller foretrukket formel og timing for fast føde med barnets lege.
• Ta kontakt med en lege for et spedbarn med tegn til ubehag i magen, allergier, oppkast, diaré eller andre mat-relaterte problemer.
• Unngå sitrus mat som det kan skape bleie utslett, ifølge Mayo Clinic.