Hvordan lage Gymnastikk Utstyr

Hvordan lage Gymnastikk Utstyr


Innkjøp forhåndslagde gymnastikk utstyr er dyrt, og hvis du har en dedikert turner som ønsker å praktisere sine håndstående, dips og rutiner selv etter gymnastikk locale har stengt for natten, vet du at med mindre du ønsker å sette inn møbler, trenger noe å være gjort. Svaret er å bare lære å lage gymnastikk utstyret selv. Følg disse trinnene, og du vil lære å lage den mest allsidige stykke utstyr-parallettes - med bare et par lengder av PVC-rør og de verktøyene du allerede har i hjemmet.

Bruksanvisning

Hvordan lage Gymnastikk Utstyr

1 Skjær syv fot stykke PVC-rør med sagen som følger: to stykker på 1,5 fot hver, 12 stykker på 5 inches i lengde

2 Feste en albueleddet til hver ende av 1,5 "av PVC-rør.

3 Fest en 5 "stykke PVC-rør til hver albueleddet. Du har nå to lange stykker av PVC-rør som ser mye som ratt.

4 Legg til en T felles for hver av de 5 "stykker av PVC-rør. Du vil bruke to T skjøter per styret.

5 Koble en del av 5 "PVC-rør til hver ende av T-leddene. Per styret vil du feste to stykker per T felles, noe som gjør det fire stykker per styret i skjøtene. Du har nå to håndtak som er festet til et sett av stabilisatorer som hindrer dem fra å falle over.

6 Test oppsettet for å kontrollere at alt er jevn og føles riktig. Hvis parallettes er for høy, er tiden inne til å forkorte stykker av PVC-rør mellom albuen og T leddene. Test det igjen hvis du gjør justeringer.

7 Ta fra hverandre din parallettes ved å fjerne T leddene fra bitene av rør som er festet til albueledd.

8 Lim albueledd til langt stykke av røret med flytende negler. La dette tørke helt. Lim sammen T- ledd og de små delene er knyttet til dem i hver ende. Fest endestykker og lim dem på også. La denne del av gymnastikk utstyr tørr også.

9 Bland hurtigtørkende betong. Sakte hell den i de beste bitene av parallettes via albueledd. Deretter helles betong inn i de nedre partier via åpningen av T-leddene.

10 La betongen for å stille, men ikke helt tørr! Anvende en bit av væske spiker rundt T felles åpning og raskt å plassere toppen av parallettes over bunnpartiet.

Hint

  • Legge betong trinnet er valgfritt og ikke nødvendig for en liten jente som kanskje bare være ca 50 pounds soaking våt. For en fullvoksen mann turner, men det er en god idé å forsterke PVC oppsett.
  • Sjekk alltid parallettes for stress frakturer, spesielt når de ikke er konkrete forsterket.