Hvordan lage Hemp Hula Hoops

Rokkeringer er hoop leker som er snurret rundt kroppen, vanligvis på midje, nakke, armer og ben. Bruke rokkeringer som et treningsprogram har vist oppsiktsvekkende resultater i slanking. I dag, den populære betegnelsen for bruk av rokkeringer er "hooping", og det har blitt innarbeidet i mange andre aktiviteter, som dans og gymnastikk. Du kan lage din egen versjon av en hula hoop ved hjelp av hamp for å dekke rammen.

Bruksanvisning

1 Bestem deg for diameteren på hula hoop for deg. Multipliser dette tallet med 3,14. Dette vil gi deg den rørlengde som du trenger.

2 Ta litt vanning slange og skjær den i størrelse ved hjelp av en håndsag.

3 Ta en hårføner og varme den ene enden av slangen. Du kan også plassere den enden i varmt vann. Dette er gjort for å gjøre det mer fleksibelt.

4 Skyve muffen på at rørenden og koble de to motsatte ender av røret. Stikk-kontakten halvveis på den ene enden av røret og deretter skyve den andre enden av slangen over den andre halvdel av koblingen. Tape endene sammen med duct tape.

5 Pakk hamp rundt slangen. Start med de tilkoblede endene av slangen, gjelder en perle av varmt lim og pakk hamp tape rundt slangen. Pakk inntil hele bøylen er dekket med hamp. Fest enden av hamp båndet på røret med varmt lim.