Hvordan lage Hygiene Viktig å Kids

Personlig hygiene kan ikke være en av de sakene som barna bekymre seg mye. Som forelder er det viktig å innpode ansvarlige personlig hygiene vaner i barnet ditt å sikre at hun tar vare på seg selv på riktig måte. Før du kan forvente eksemplarisk hygienevaner, derimot, må du lære barnet ditt verdien av å bo ren. Når hun forstår betydningen, har du tatt store skritt mot uavhengig hygiene.

Bruksanvisning

1 Diskuter bading med barnet ditt. Ta en dusj eller et bad vil gjøre barnet ditt til å vaske henne hele kroppen. Eksperter med American Academy of Dermatology anbefaler at barn mellom 6 og 11 bade en gang eller to ganger hver uke. Dersom barn blir skitne eller svett eller bade, bør de bade, uavhengig av hvor mange ganger de har badet i en uke. Barn over 11 bør bade daglig.

2 Gi informasjon om ytterligere grunnleggende hygiene. Grunnleggende hygiene omfatter også å vaske håret, pusse tennene to ganger hver dag og vaske hendene. Barnet bør vaske håret hver gang hun tar et bad eller dusj. Barn bør vaske hendene etter å ha spilt utendørs, før du spiser og etter å ha engasjert i rotete aktiviteter, som for eksempel maling eller arbeider med modelleire. Oppmuntre barnet til å synge en kort barnas sang når du pusser tennene og vaske hendene for å sikre at hun børster eller vasker lenge nok, råder Bradley Hospital nettstedet.

3 Snakk om sammenhengen mellom god hygiene og god fysisk og emosjonell helse. For eksempel å pusse tennene to ganger hver dag holder tennene rene, noe som kan bidra til å redusere tannråte og dårlig ånde. Holde kroppen ren fjerner bakterier som kan forårsake kroppslukt, noe som forbedrer emosjonelle helse.

4 Angi et positivt eksempel på god hygiene for barnet å etterligne. Ta daglige dusjer, vaske hendene ofte, holde håret rent og pusser tennene minst to ganger om dagen. Etter hvert som barnet merknader du bruker tid til god hygiene, kan hun være mer sannsynlig å følge ditt eksempel.

5 Nevn noen hygiene problemer du kan støte på ved barnet ditt. For eksempel, hvis barnet ditt motstår bading og du har lagt merke til noen kroppslukt og fett hår, snakke om disse spørsmålene i et rolig og støttende måte. Spør barnet ditt hvorfor hun ikke ønsker å ta en dusj, og lytte til hva hun forteller deg, råder pedagog Sara Bean, som skriver for Empowering Foreldre nettstedet. Avhengig av hva hun forteller deg, hjelpe arbeid gjennom situasjonen ved å forklare fordelene med hygiene. Dette kan være spesielt viktig hvis du tror at kolleger kan gjøre negative kommentarer om mangel på hygiene.

6 Gjør et insentiv diagrammet for å hjelpe innpode god hygiene. Tildele et poeng for hver handling av god hygiene barnet utfører. Etter barnet tjener et bestemt antall poeng, tildele en premie eller delta i en ønsket aktivitet med henne.