Hvordan lage yoghurt Vannmelon Smoothie
Vannmelon er en lav-kalori frukt høy i vitamin C og betakaroten. I stedet for bare å kutte den opp for en forfriskende snack på en varm dag, kan du bruke den til å lage en sunn smoothie. Nyt det som en frokost alternativ, eller ta det med å drikke i bilen på de dagene når du kjører sent. Serverer den til selv den yngste gjester.
Bruksanvisning
1 Mos vannmelon, honning og mynte med noen raske pulser på en blender.
2 Puls i yoghurt.
3 Hell over i to små glass eller en høyt glass. Legg is.
4 Eksperimenter med å legge en kvist fersk basilikum, en dash av kanel eller en skvett lime mens blending.
Hint
- Bruk enhver smak yoghurt du foretrekker.
- Hell i dekket plastglass og nyte frokosten mens du kjører til jobb eller ta med barna til skolen
- Dette er flott for barna også, og det er så deilig de ville ikke engang klar over at det er '' bra '' for dem!