Hvordan lage yoghurt Vannmelon Smoothie

Hvordan lage yoghurt Vannmelon Smoothie


Vannmelon er en lav-kalori frukt høy i vitamin C og betakaroten. I stedet for bare å kutte den opp for en forfriskende snack på en varm dag, kan du bruke den til å lage en sunn smoothie. Nyt det som en frokost alternativ, eller ta det med å drikke i bilen på de dagene når du kjører sent. Serverer den til selv den yngste gjester.

Bruksanvisning

1 Mos vannmelon, honning og mynte med noen raske pulser på en blender.

2 Puls i yoghurt.

3 Hell over i to små glass eller en høyt glass. Legg is.

4 Eksperimenter med å legge en kvist fersk basilikum, en dash av kanel eller en skvett lime mens blending.

Hint

  • Bruk enhver smak yoghurt du foretrekker.
  • Hell i dekket plastglass og nyte frokosten mens du kjører til jobb eller ta med barna til skolen
  • Dette er flott for barna også, og det er så deilig de ville ikke engang klar over at det er '' bra '' for dem!