Hvordan Leave a destruktivt forhold

Relasjoner kan være ødeleggende for en rekke årsaker. Din kan være verbalt fornærmende. Det kan være fysisk misbruk. Begge er involvert i forholdet partier kan være støtende til hverandre. Uansett hvordan eller hvorfor forholdet er ødeleggende, noen ganger den eneste løsningen er å forlate. Leaving noen destruktive relasjoner kan være farlig. Andre kan rett og slett være vanskelig å forlate på grunn av den økonomiske status, hvor lenge dere var sammen, eller det faktum at barn er involvert. Men trygg på at hvis forholdet er destruktivt, det beste du kan gjøre for deg selv er å forlate den.

Bruksanvisning

1 Spare penger, hvis det er mulig. Start en sparekonto i ditt navn og holde kontoinformasjonen på et trygt sted slik at partneren din ikke kan få til det. Hvis du er i en ekstremt kontrollerende forhold, kan du ha en vanskelig tid å følge gjennom med dette trinnet.

2 Forbered viktige elementer som du må ta med deg. Disse kan omfatte fødselsattester for deg eller dine barn, medisiner, juridiske dokumenter, medisinske dokumenter, bankinformasjon og klær. Vurder også ta sentimentale elementer, som bilder. Hvis forholdet er fornærmende, må du gjøre dette på en måte som er diskret. Hvis du er redd for at din partner vil merke at du har tatt noe, la den. Ingen materielle ting er verdt din sikkerhet eller velferd.

3 Ring venner, familiemedlemmer eller tilfluktsrom for å lage en plan for når du drar. Å ha ordninger på forhånd vil bidra til å redusere panikk du kan ha følt seg uten et sted å gå. Hvis forholdet er fornærmende, så du må være forsiktig med hvem du snakker med. Dette vil redusere sjansen for din fornærmende partner å finne deg når du reiser.

4 Utarbeide en plan for å forlate. Hvis forholdet er ikke farlig, kan det være lurt å fortelle partneren din personlig at du forlater. Men hvis du tror at å snakke med partneren din i person vil hindre deg fra å forlate når du er sikker på at å forlate er den riktige tingen å gjøre, velge å la et brev i stedet.

5 Delta på rådgivning for deg selv, eller bli med i en støttegruppe. Dette vil hjelpe deg å håndtere dine følelser etter forholdet, forstå hvis og når du skulle gå tilbake, og helbrede slik at du kan ha sunnere relasjoner i fremtiden.

Hint

• Vær forberedt på at partneren din skal ha en plutselig forandring i hjertet eller atferd. Ikke godta dette som hele sannheten. Mens det kan være sant, må du se konsistens i minst ett år før du går tilbake.
• Forvent å bli overøst med gaver, unnskyldninger og forespørsler om tilgivelse. Dette kan være bryllupsreise fase, og returnere ville bare videreføre syklusen.
• Hvis livet ditt er i fare, la så snart det er trygt.
• Ikke bo i en fornærmende forholdet for materielle ting.
• En fornærmende forholdet er mest farlig rett etter avreise, og rett etter retur, hvis du skulle velge å gjøre det.