Hvordan Les Angst i Body Language

Du sitter ned til en hyggelig familie middag og merk din tenåring er å oppføre seg rart. Når du spør om hans dag, sier han ingenting har skjedd, men dine foreldre alarmen går av. Han sier ikke noe, men hans kroppsspråk er definitivt snakker. Kanskje du kan lese hans kroppsspråk og se om han er engstelig om noe.

Bruksanvisning

1 Se for krysset armene over brystet. Folk krysser sine armer når de føler seg sint, defensiv eller engstelig, men de prøver å skjule det.

2 Merk puste. Ofte når folk er ivrige de puster raskere og grunnere enn vanlig, eller de kan puste litt mer dypt. De kan også fjerne sin hals et par ganger, som de kommer til å si noe, men skifter mening. Sukk er også en indikasjon på angst.

3 Ta hensyn til bevegelse. Rask, twitchy bevegelser indikerer angst. Så gjør hyppige posisjonsendringer og fikle.

4 Hold øye med øynene. Hvis personen ikke vil holde øyekontakt med deg eller hennes øyne dart over alt, hun er sannsynligvis engstelig.

5 Se etter nervøs tygge, spesielt hvis personen ikke er en chewer av natur. Ofte når folk er engstelig de tygger på ryggen av penner, blyanter, negler, selv deres lepper.

6 Se om personen er risting. Hvis hendene skjelver, og han kan ikke holde føttene fremdeles, eller om knærne skjelver opp og ned, sjansene er han engstelig om noe.