Hvordan Les Frykt i Body Language

Ord er bare en måte der mennesker kommuniserer. Det er også et bredt utvalg av ikke-verbal atferd, eller kroppsspråk, som vi bruker til å uttrykke følelser som glede, tristhet, sinne og frykt. Engstelig kroppsspråk manifesterer ofte som angst, nervøsitet eller aggresjon. Her er hvordan å identifisere tegn på frykt i kroppsspråk.

Bruksanvisning

1 Ta hensyn til personens øyne. Folk som er engstelig, nervøs eller engstelig unngå ofte gjør direkte øyekontakt. I stedet kan de synes å se på gulvet, på hendene eller på sine omgivelser. Frykt kan også angis med en storøyd stirre og urokkelig øyekontakt.

2 Se på personens ansiktsuttrykk. Store øyne, hevet øyenbrynene og et furet panne vanligvis indikerer uro, som gjør utspilte nesebor. Munnen kan bli tett knyttede, åpne eller personen kan bite sine øvre eller nedre lepper.

3 Legg merke til hvor persons kropp er i forhold til din. En person som er redd eller ukomfortabel vil vanligvis opprettholde et større område av personlige plass, nølende til å nærme deg fysisk. Han eller hun kan også plassere en gjenstand mellom dere to, som et bord eller en annen person.

4 Analyser personens kroppsholdning. Lute eller hunching ofte indikere frykt eller ubehag, som den personen forsøker å minimalisere seg fysisk. Andre mennesker kan synes å vokse mer aggressiv, stående høyere og kvadrere sine skuldre, som den personen går inn i en "fight or flight" tankegangen brakt videre av frykt.

5 Vær oppmerksom på retningen personens føtter peker. Hvis de er vendt bort fra deg, kan personen være søker en "out", som ønsker å forlate deg i stedet for å bo i nærheten av deg.

6 Merk armer og hender. Krysset armene foreslår personen er defensive og flittige hender indikerer uro, noe som både kan være grunn til å frykte. Personen kan tromme sine fingre eller fikle med klær, servietter eller andre gjenstander.

7 Se etter andre nervøse atferd, for eksempel riste eller banke ben og føtter, vugger frem og tilbake, rask pust, og snakker enten svært raskt eller veldig lite.

Hint

  • Lese kroppsspråk kan være enkelt, men kan også være komplisert, siden det er en kombinasjon av faktorer. Frykt kan bli indikert med bare ett eller to av de ovennevnte virkemåter, eller kan være en kombinasjon av flere, avhengig av personen.