Hvordan leve et godt liv uten God familie

Hvordan leve et godt liv uten god familie. Hvis du kommer fra en dysfunksjonell familie, kan konsernet atferd være å trekke ut en toll på deg. Familiemedlemmer som jevnlig frustrere eller fraråder din innsats for å leve et happly livet påfører stress på deg, og som kan føre til følelsesmessig og fysisk sykdom. Du bør prøve å finne ut ting med dem, men hvis du ikke kan, du er ikke forpliktet til å bli festet.

Bruksanvisning

1 Godta det faktum at alle familier har problemer. Motstå fristelsen til å føle skyld eller skam. Vær oppmerksom på de tingene som faller inn under "personlig ansvar", samt ting som det ikke kontroll kan utøves.

2 Skille deg fra vanskelighetene med selvdestruktive slektninger og fokus på personlig vekst.

3 Minn deg selv på de gode tingene i livet. Lage en oversikt over venner du stoler på og ringe for support. Vær positiv, starte en takknemlighet journal og telle dine velsignelser.

4 Opprett aktiviteter med gode venner. Organiser små middager og piknik, gå på kino eller planlegger en helgetur. Forstå at noen mennesker er involvert med sine familier, så gi alle nok av varsel om planene.

5 Bli en organisasjon som har som oppgave av interesse. Delta på møter og frivillig til å ta på seg noe ansvar for å utvide eksponeringen mot medlemskap. Opprett nye vennskap.

6 Vurdere å bli en trosbasert organisasjon. Se inn meditasjonskurs. Forskning buddhisme og se om det er et senter i samfunnet.

7 Få veiledning for å løse smertefulle problemer med familie og følelsen av isolasjon i opplevelsen. Sørg for at andre følelsesmessige problemer er i sjakk.