Hvordan leve gjennom en breakup når du er fortsatt venner

Levende gjennom et samlivsbrudd kan være en av de mest følelsesmessig wrenching hindringer som du må overvinne i livet. Din tidligere liv som et par virket som en serie av felles erfaringer. Nå plutselig singel, kan livet virke som en skremmende tomt lerret. Men bor venner med en eks kan noen ganger være til noen trøst, så vet du at denne personen ikke er dratt fra livet ditt for alltid. På den annen side, bor venner med en eks betyr at du får se denne personen dato nye mennesker og til slutt bli en del av et nytt par, noe som kan føles traumatisk. Men det er visse tiltak du kan ta for å sikre at du og din ex bli venner.

Bruksanvisning

1 Ta deg tid til å gro. Selv om du var den som brøt ut av forholdet, vil du trenger tid til å tilpasse seg livet uten din partner. Forventer ikke å være i kontakt med jevne mellomrom i løpet av den første overgangsperiode på et par uker.

2 Uttrykk din behov for en unnskyldning hvis du fortsatt føler vondt på noen måte. Såre følelser fra fortiden kan forhindre et vennskap med en eks fra blomstrende. Ikke flaske opp disse følelsene, men kommunisere dem til ex.

3 Begynn nye hobbyer og interesser når du henger ut med din ex. For eksempel, ikke gå til samme restaurant som du besøkes som et par. Prøv nye steder å etablere nye bakken i ditt nye liv sammen som venner.

4 Ikke snakk om hvem du ser med en gang, før dere begge føler at helbredelsesprosessen er godt i gang. Dette kan være en vanskelig ting å fastslå nøyaktig, men hvis du begynner å snakke om de nye menneskene du dater en gang, kan du risikere å skade din ex ganske dårlig.

Hint

• Være fast om å være venner; ikke noen gang gi inn i fristelse til å være romantisk en siste gang eller å ringe hverandre ved kjælenavn. Nøkkelen til å være venner behandler hverandre med respekt.