Hvordan leve med en passiv aggressiv person

Små konflikter og uenigheter er en naturlig del av å leve sammen og komme sammen, men til den passive aggressive, er konfrontasjon unngås for enhver pris. Det betyr at de tar ut sin angst i subtile, under-the-radar måter som hjelper dem å lufte frustrasjon og unngå et argument.

Bruksanvisning

1 Skjær dem litt slakk. Passive aggressive folk er redd for konflikt fordi de ikke ønsker å få vondt eller være "bad guy". Dette betyr at hvis du bor sammen med dem, dine frustrasjoner sannsynligvis stammer deres uvilje mot å være ærlig om hva de tenker og hvordan de føler. Dette er hvordan de takler verden, men ingen kan gjøre det bedre før de vet bedre, så gi dem litt tid.

2 Vær direkte. Hvis en passiv aggressiv person er sint på deg, vil du til slutt vet, selv om de ikke vil si det. Plutselig rettene vil hope seg opp, vil kabelen på mystisk vis bli avskåret, deres musikk vil bli høyere, eller tannbørsten vil smake litt av. Så hver gang de gjør noe passiv aggressiv, ring dem ut på den. Si "Hei, la jeg merke til at rettene er hope seg opp. Visste du at jeg skal gjøre dem eller er det noe galt?"

3 Gi dem alle muligheter til å uttrykke sine følelser. Ringe dem ut på de passive aggressiv atferd sender en melding om at de ikke kan unngå å snakke med deg, og at du virkelig ønsker å vite hvordan de tenker. Det kan ta litt tid, men de vil etter hvert åpne opp hvis du holder på det. Vær klar for dem å benekte de fleste problemer, i hvert fall i begynnelsen.

4 Motstå trangen til å kjempe. De vil ikke kjempe tilbake. De vil musling opp, gi deg en kald skulder, fortelle deg hva du vil høre, eller brast i gråt og løpe vekk. Selv om du er virkelig opprørt, sett den til side og diskutere hva du er opprørt om rolig, spør dem hva du vil de skal gjøre annerledes, og la det bli med det. Hvis interiøret i bilen din lukter rart eller høyre sko forsvinner, vil du vite at de er fortsatt irritert, så igjen, kaller dem på det.

5 Unngå å reagere på passiv aggressiv atferd med passiv aggressiv atferd. Dette slår raskt ned kommunikasjon og skaper paranoia og mer misforståelse. Noen ganger passive aggressive folk virkelig bare glemme de retter som alle andre, eller bare hadde en dårlig dag, og ønsker å være alene. Hvis du begynner å oppføre på samme måte, vil ingen av dere får sjansen til å rense luften. Dette betyr at smålig problemet vil bli store snags raskere enn du kan si "ny romkamerat."

6 Lede ved eksempel. Det er vanskelig å leve med en passiv aggressiv person uten å være tankeleser, men det kan gjøres så lenge du svare rolig og direkte til en friksjon eller problemer som de skjer, og deretter la dem gå. Etter hvert vil din eksemplarisk oppførsel smitte over på din housemate og konflikter vil avta som gjensidig tillit øker mellom dere.