Hvordan leve på egen hånd etter skilsmisse

Når hver del av din daglige rutine og tankesettet har vært sentrert om hvordan du samhandler med en annen person, kan det være vanskelig å føle veien rundt å være singel igjen. Det er viktig å gi deg selv tid til å sørge og komme seg, men det er også viktig å gjenoppdage gleden av uavhengighet. Det er mange fordeler åpne for deg, og det er nyttig å utforske dem selv mens du gir deg selv tid til å omstille til ditt nye liv.

Bruksanvisning

Hvordan leve på egen hånd etter skilsmisse

1 Gjør din nye leilighet eller hus en sann hjem. Når du har flyttet inn i ditt nye hjem, ordne møbler og eiendeler på en måte som maksimerer både attraktivitet og komfort. Mens gjenskape noe av stemningen fra hjemmet ditt med din ektefelle i eiendelene du har som du en gang delte, gjør et poeng av å skaffe bilder, møbler eller andre elementer du liker og at din ektefelle kan ha motet. Gjør ditt nye hjem et sant uttrykk for design estetiske og smak. Nyt din egen plass.

2 Lag en komfortabel ny rutine for deg selv. Forskning oppskrifter som du kan gjøre og fryse i grupper slik at du kan nyte en sunn, hjemmelaget måltid uten å jobbe for hardt på weeknights. Motstå trangen til å sitte foran TV så snart du kommer hjem fra jobb. Spis ved et bord med en bok, eller lytte til en favorittradiostasjon eller podcast. Varier rutine når du er alene hjemme, slik at du kan kose deg uten å føle at du kaster bort tiden.

3 Nå ut til dine venner på en jevnlig basis. Din tid er mer fri nå som du ikke deler så mye av livet ditt med en ektefelle. Ring eller send e-post venner du kanskje ikke har snakket med på en stund, og spør dem hvordan de gjør. Finne grupper til å delta, slik at du kan møte nye venner også. Utforsk kirker, strikkegrupper, idrettslag, teater eller andre sysler som interesserer deg. Ta en klasse i noe du alltid har tenkt på, men aldri trodde du hadde tid til å prøve.

4 Begynn en øvelse rutine hvis du ikke allerede har en. Få opp 15 minutter tidligere for å ta en spasertur eller en sykkeltur før jobb. Bli med et treningsstudio som har regelmessige treningstimer for å møte nye mennesker, så vel som føler seg bedre om kroppen din. Gjøre noen endringer i ditt treningsprogram hvis du allerede har en. Vurdere å ta en ny klasse, prøver yoga eller pilates, eller bare gå eller kjøre i en ny retning. Å gjøre endringer i din rutine vil holde den frisk og interessant.

5 Planlegg en tur, enten alene eller sammen med venner. Dette gir deg noe å forutse, spare penger for og nyte planprosessen. Plukk et sted som du aldri har sett før, eller har aldri vært med din ektefelle. Fokuser på å skape nye, morsomme minner som en enkelt person.