Hvordan leve som enslig mor

Morsrollen uten en partner kan være vanskelig, men med noen få verktøy og tips kan du møte denne utfordringen på hodet. Nesten 20 millioner barn i USA lever med en enslig forsørger, slik at familien er ikke alene. Enten du er en enslig mor ved separasjon, ved døden av partneren din, eller du var aldri gift, prøvelser av aleneforeldre er veldig like. Økonomi, hjem vedlikehold, legebesøk, skoledager, arrangere barnepass og ta vare på deg selv er alle oppgaver du må skulder. Komme og bor organisert vil hjelpe deg med dine daglige aktiviteter, som vil opprettholde viktige relasjoner i livet ditt.

Bruksanvisning

1 Få en kalender til å henge på veggen. Plasser den på et sted der du ikke vil gå glipp av det; et populært sted for en hengende kalender er kjøkkenet. Plukk en som har store områder for å skrive notater og avtaler. Noter ned alt du har planlagt, selv tilsynelatende uforglemmelige anledninger som en familie birthday party.

2 Carry en liten planlegger med deg i vesken eller sekken. Dette vil være nyttig når du gjør avtaler eller andre viktige hendelser hjemmefra, for eksempel planlegge en oppfølging legetime eller arbeidet møte. Når du kommer hjem, legge til de nye avtaler på veggen kalenderen.

3 Foreta regelmessige datoer med familie og venner. Har små sammenkomster på hjemmesiden din, eller godta middag invitasjoner til dine foreldres hus. Hold familien involvert i barnets liv slik at hun kan bygge et tillitsfullt forhold til andre voksne.

4 Nettverk med andre foreldre. Du vil ikke være i stand til å være hjemme med barnet i mange tilfeller når han er syk, så har andre foreldre du kan stole på vil være svært gunstig. En utvidet nettverk av venner og familie kan hjelpe deg å nå målene dine og gi deg mye trengte hvile. Lene på dem når du trenger akutt omsorg for barn eller en natt ute.

5 Ta deg tid for deg selv. Dine dager er opptatt med jobb og omsorg for barn. Etablere en god rutine slik at de går til sengs på en anstendig time, og du kan ta litt tid å slappe av, slappe av, ta et bad, eller bli fanget opp på håndverket eller hobby. Regelmessig tidsplaner, inkludert søvn og måltider, vil hjelpe alle i ditt hjem trives. Hvis du er helt uthvilt, vil det forbedre din interaksjon med barnet ditt.

Hint

• En smarttelefon kan ta plassen til en bærbar planlegger eller kalenderen. Du kan legge til avtaler og påminnelser til det og synkronisere den med din stasjonære eller bærbare datamaskin.
• Bruk en online kalender system som du kan få tilgang hjemmefra, biblioteket eller arbeid.