Hvordan løfte noe hjelp av en talje

En trinse er en mekanisk innretning som består av et rillet hjul som har et tau eller kabel på plass. Retningen av arbeidet er endret som kraft påføres til den ene ende av kabelen, slik at skivene kan bidra til å løfte tunge gjenstander med minimal anstrengelse. En enkelt-trinse konfigurasjon løfte en vekt krever bare halvparten av den kraft som normalt kreves. Multiple-trinse konfigurasjoner kan ytterligere redusere kraftbehovet.

Bruksanvisning

1 Fest fast end-skivene til en sikker bjelke som et tak bjelke. Skivene skal være festet med fire store bolter.

2 Binde en ende av tauet til midten håndtaket på dumbbell. Stram knuten for å feste tau.

3 Skyv andre enden av tauet over toppen av ledehjul og gjennom til bakken.

4 Trekk den andre enden av tauet inntil tauet er stram, og begynner å løfte dumbbell. Kraften som kreves for å løfte dumbbell bør være ca 12 lbs. (1/2 av den 25-lb. Vekt).