Hvordan Make Up Etter en breakup

Svært få relasjoner reise en jevn kurs. Om problemet er juks, misforståelser eller mangel på respekt, vil par til slutt finne noe å kampen over. I noen tilfeller vil disse hendelsene avslutte forholdet. Likevel, hvis begge parter er villige til å kommunisere mer effektivt og gjøre kompromisser, de kan gjenopplive sin kjærlighet.

Kommunisere

Ikke feie dine tidligere problemer under teppet. Snakk med partneren din om problemene som forårsaket bruddet opp. Unngå å heve stemmen og peker fingre. I stedet fokusere på hva du gjorde galt og på hvilke måter du kan ha bedre håndtert situasjonen. Beklager når nødvendig. Hvis spenningen fortsatt synes høy, vente en stund for å ta opp emnet i stedet for å tvinge den på partneren din.

mimre

Mimre om fortiden. Snakk om hvordan du og partneren din først møttes og hva dine første datoene var like. Målet ditt er å en gang stimulere de innledende følelser av forelskelse. Dette vil også gi deg en pause fra alvoret som følger gjenopprettingsprosessen. Hvis mulig, gå tilbake til et dating sted du besøkes når du var fortsatt et par. For eksempel gå tilbake til restauranten du gikk til på første date eller se den samme filmen du så på din første tur til teateret.

forbli Independent

Unngå å bli klengete om prosessen med å lage opp. Dette vil bare legge press på situasjonen og muligens føre til partneren din til å føle seg skyldig. For å unngå overanxiety, husk å ta deg tid til å fokusere på deg selv. Bare fordi du prøver å tenne en romanse betyr ikke at du trenger å besette over det. Henge ut med andre venner og delta i dine favoritt hobbyer. Hvis forholdet mislykkes, minst du har andre venner og prosjekter for å falle tilbake på.

Kompromiss

Etter at du har både bestemt at du ønsker å redde forholdet, forberede seg til å inngå kompromisser for å unngå de samme konflikt problemer i fremtiden. For eksempel, hvis juks var problemet, lover å begrense kontakten med andre utenfor forholdet. Hvis en mangel på respekt var problemet, lover å holde hverandre i høyere aktelse.