Hvordan måle Reflex Times

Reflex tid er hvor lang tid det tar for en nevromuskulær respons oppstå etter en stimulans. En lege måler din patellar refleks (kne-jerk refleks) med en liten gummihammer. Denne testen avgjør om refleks bue fra ryggmargen til muskel er intakt og fungerer. Du kan teste en refleks tid selv ved å bruke en linjal, slippe det og opptak reaksjonstid.

Bruksanvisning

1 Hold en standard linjal eller målestokk ut foran deg ved slutten (på det høyeste antallet på linjal) og la den henge.

2 Har personen som responstiden blir testet holde pekefingeren og tommelen på hver side av den motsatte enden av linjalen, ved 0 inches. Hun skal ikke berøre hersker, men være klar til å gripe den når den er droppet.

3 Fortell henne at du vil slippe hersker innen fem sekunder, men ikke fortelle henne når du faktisk slippe den. Testen fungerer bare hvis hun er overrasket når linjalen er faktisk droppet.

4 Slipp linjal. Testen taker vil reagere ved å fange det mellom henne tommel og pekefinger.

5 Spill resultatet i inches eller centimeter. Se følgende diagram til å konvertere fra lengde til tiden hvor i = tommer, cm = centimeter, sek = sekunder og ms = millisekunder:

2 i (~ 5 cm) = 0,10 sek (100 ms)

4 i (~ 10 cm) = 0,14 sek (140 ms)

6 i (~ 15 cm) = 0,17 sek (170 ms)

8 i (~ 20 cm) = 0,20 sek (200 ms)

10 i (~ 25,5 cm) = 0,23 sek (230 ms)

12 i (~ 30,5 cm) = 0,25 sek (250 ms)

17 i (~ 43 cm) = 0,30 sek (300 ms)

24 i (~ 61 cm) = 0,35 sek (350 ms)

31 i (~ 79 cm) = 0,40 sek (400 ms)

39 i (~ 99 cm) = 0,45 sek (450 ms)

48 i (~ 123 cm) = 0,50 sek (500 ms)

69 i (~ 175 cm) = 0,60 sek (600 ms)

6 Testen bør gjentas tre til fem ganger og en gjennomsnittlig tatt. Ta gjennomsnittet ved tilsetning av den totale reaksjonstiden (summen av alle gangene registrert) og dividere med antall forsøk. For eksempel, hvis du kjørte tre studier med følgende tider: 200 ms, 250 ms, 300 ms, tilsett tid sammen: 200 ms + 250 ms + 300 ms = 750 ms. Deretter dividerer med 3: 750 ms / 3 forsøk = 250 ms gjennomsnittlig reaksjonstid.