Hvordan man skal beregne en barns fremtid Høyde og vekt

Hvordan man skal beregne en barns fremtid Høyde og vekt


Barn hører det hele tiden: «Du vokser opp så fort Ganske snart vil du være så høy som faren din." Det er gøy å prøve å forutse om Jimmy vil være høy og hengslete som hans onkel Ray eller ta etter de kortere, tykkere slektninger på morssiden. Men anslå barnets framtid høyde og vekt er mer enn bare interessant fôr for familiesammenkomster, det kan hjelpe deg å holde barnet på sporet for en sunn fremtid.

Bruksanvisning

Beregn ditt barns høyde

1 Beregn ditt barns fremtid høyde ved hjelp av én av to formler.

2 Følg den første formel ved å legge morens høyde og fars høyde i inches eller centimeter. Legg fem inches (13 cm) for gutter. Trekk fra fem inches (13 cm) for jenter. Del dette tallet med to for å få et anslag på ditt barns fremtid høyde nøyaktig innenfor fire inches (10 centimeter).

3 Bruk andre formel for å beregne ditt barns voksen høyde ved å doble sin høyde i en alder av to. Denne metoden er mindre nøyaktig enn den første.

Beregn ditt barns Body Mass Index (BMI)

4 Beregn ditt barns Body Mass Index (BMI). Det finnes ingen nøyaktig metode for å predikere barnets voksen vekt som så mange andre faktorer i tillegg til genetikk, for eksempel mosjon og matvaner, innflytelse vekt. Men å beregne et barns BMI, noe som indikerer kroppen fedme for de fleste barn og tenåringer, kan hjelpe deg forutsi om barnet ditt er utsatt for fedme som voksen.

5 Bruk en digital skala for å veie barnet ditt til nærmeste desimalbrøk i pounds (f.eks, 40,5 pounds). Del dette tallet med 2,2 for å få barnets vekt i kilo. (Eksempel: 40.5 / 2.2 = 18.41.)

6 Mål barnets høyde i inches (f.eks 45 inches). Multipliser dette tallet med 0,0254 for å få sin høyde i meter. (Eksempel:. 45 x 0,0254 = 1,14) Multipliser høyden i meter av seg selv for å få høyden kvadrat. (1,14 x 1,14 = 1,30)

7 Del vekten i kilo med høyden i meter kvadrat. Den resulterende nummeret er ditt barns BMI. (Eksempel: 18,41 / 1,30 = 14,16)

8 Sjekk ditt barns BMI mot BMI-for-alder vekstkurver tilgjengelig på Centers for Disease Control hjemmeside www.cdc.gov/growthcharts. Hvis ditt barns BMI faller innenfor den 5. og 85te percentil, hun er på en sunn vekt for sin alder. Hvis hennes BMI ligger mellom det 85. og 95-persentilen, er hun overvektig. Et barn med en BMI over 95-persentilen regnes som overvektige og har høy risiko for type 2 diabetes.

9 Diskuter BMI resultater med barnelege. Han vil være i stand til å spore BMI resultater over tid for å finne ut om barnet kan være i fare for å bli overvektig som voksen.

Hint

  • Husk at høyde prediktorer er bare anslag. Barnets høyde bestemmes av en kombinasjon av genetikk og kjønn (70 prosent) og miljøfaktorer, som for eksempel ernæring, mosjon og helse (30 prosent).
  • Hvis du har ditt barns høyde og vekt målinger fra et nylig besøk til barnelegen, bruke disse til å beregne BMI.
  • Du finner enkelt BMI og høyde Predictor kalkulatorer ved å søke etter dem på nettet.
  • Unngå å sammenligne barnas høyde og vekt. Husk at barn vokser på ulike priser. Noen treffer sin vekstfase tidlig; andre er sene bloomers.