Hvordan man skal håndtere barn som ikke ønsker å sove i sine egne rom
Hvis barnet nekter å sove alene til tross for dine mange forsøk på å trene ham, er det mest sannsynlig en underliggende årsak. Usikkerhet, frykt og til og med vanlig stahet er mulige årsaker. Finne ut hva som plager barnet og ta opp problemet å løse bed-trening bekymringer. Undervisning barnet til å sove alene gir deg privatliv og innprenter vane med uavhengighet i ham tidlig.
Bruksanvisning
1 Motet ditt barns behov for å sove med deg ved å gi henne en mild påminnelse om at hun vokser opp. Hold deg rolig hvis ungen begynner å gråte eller blir sint. Ta barnet til rommet hennes og satte henne på sengen; gjenta handlingen hvis hun følger deg før hun lærer å bli satt på sin egen seng. Besøk hennes rom hvert femte minutt, og oppmuntre henne til å sove med beroligende ord; øke timingen til 10 minutter hvis hun fortsetter å være vanskelig. Fortsett å øke tidsintervallet for dine besøk til hun roer seg ned og sovner.
2 Spør ham hvorfor han ikke ønsker å sove i sitt eget rom. Spørre ham forsiktig hvis han er redd for å sove alene i mørket. Spør om hans søvnproblemer er fordi han mener det er monstre i rommet hans. Spørre om han ønsker å sove med deg bare for å være sammen med deg; sondere dypere for å vite om søsken sjalusi er årsaken. Hvis han krever mer tid med deg, snakke om hvordan dere to kan tilbringe mer tid sammen i løpet av dagen.
3 Adresse ditt barns behov. Gi henne en stor utstoppet bamse eller tiger som en søvn ledsager hvis hun er redd for å sove alene. Installer en lav-watt bordlampe nærheten sengen hennes å holde av mørket. Spill en tape som inneholder hennes favoritt rhymes som hun sover. Eksperimenter med forskjellige alternativer og bruk en som fungerer for henne.
4 Vær taktfull hvis sjalusi for en yngre søsken hindrer barnet i å sove på rommet sitt alene. Ta så mye tid som mulig til å tilbringe med ham slik at han ikke føler seg utelatt. Forklar at hans bror er yngre enn ham og trenger mer pleie.
5 Gjør sengetid noe å se frem til for ungen din. Øv belønning metoden. Belønne henne med en liten leke eller historie for hver time hun bruker på hennes seng. Behandle henne til en større belønning hvis hun fortsetter å sove i sengen hennes for en uke. Som større belønning, gjøre henne favorittrett eller besøke en nærliggende park.