Hvordan man skal håndtere barn som ikke vil snakke med deg etter en skilsmisse

Skilsmisse er en svært stressende situasjon for alle involverte. Selv når ungdommer forstår årsakene til skilsmisse, kan de ha sterke følelser om det at de har problemer med å uttrykke. Et barn kan handle ut ved å vise atferdsproblemer eller stenge ned og ikke kommunisere med foreldrene i det hele tatt. Selv om det kan være utfordrende å håndtere dine egne følelser etter skilsmisse, er det viktig å finne måter å hjelpe barn å takle dette livsforvandlende hendelsen også.

Bruksanvisning

1 Gjør deg selv fysisk og følelsesmessig tilgjengelig. Sett bort mobiltelefonen, datamaskinen eller en avis når du arbeider med barnet ditt til å la ham vite at han har din fulle oppmerksomhet når han er klar til å kommunisere.

2 Snakk om dine egne følelser. Du trenger ikke å gi eksplisitte detaljer om skilsmisse eller diskutere alvorlige økonomiske bekymringer, men snakker ærlig om noen av dine egne følelser kan være nyttig i å oppmuntre barnet til å uttrykke sin egen.

3 Fortsette å prøve å nå dem. Noen ganger barn slutte å snakke fordi de ikke vet hva du skal si eller hvordan jeg skal si det. Et barn av nyere skilsmisse er mest sannsynlig følelsen sint, trist, forvirret, redd eller en kombinasjon av disse følelsene. Hun kan ikke være i stand til å finne de riktige ordene for å uttrykke sine følelser. Hvis barnet virker trist, kan foreldre si noe langs linjene av "Du virker opprørt akkurat nå. Er det om skilsmisse? Har du lyst til å snakke om hva du har på hjertet eller ønsker du å stille meg spørsmål? "

4 Unngå bashing den andre av foreldrene foran barnet. Et barn kan føle beskyttende av enten foreldrene og kan være tilbakeholdne med å snakke i frykt for at han vil velte eller sinne hans foreldre. Når du ønsker å uttrykke negative følelser overfor den andre forelderen, dele dem med venner, terapeut eller en annen voksen, ikke barna.

5 La barnet å være helt ærlig når hun uttrykker sine følelser. Enkelte ting kan være vanskelig for en forelder å høre, men å skape en atmosfære hvor barn kan uttrykke sine sanne følelser uten dom eller ettervirkning hjelper dem til å arbeide gjennom dem og gir deg tilgang til deres bekymringer.

6 Vær tålmodig. Skilsmisse later ofte alle involverte litt skjelven. Barn kan trenge litt tid til å bearbeide sine følelser før de er klare for å prøve å uttrykke dem.

Hint

• Hvis barnet trekker seg for en lengre periode eller hans oppførsel synes ute av kontroll, ta kontakt med en rådgiver på skolen, barnelege eller andre profesjonelle for å få råd.