Hvordan man skal håndtere beveger seg bort fra familien din

Hvordan man skal håndtere beveger seg bort fra familien din


Mange velger å forlate hjemmet og bevege seg bort fra familien sin. Du har kanskje bestemt seg for å gjøre dette, men nå må du finne ut hvordan man skal håndtere å være borte fra dem. Dette kan være spesielt vanskelig hvis du var aldri borte fra familien og vant til å være sammen med dem hver dag. Det er flere ting du kan gjøre for å hjelpe takle flytting og føler seg bedre om å være borte fra familien.

Bruksanvisning

1 Pakk minner fra hjemmet, for eksempel bilder og knickknacks, som vil hjelpe deg til å føle koblet til din familie. Sett bildene på et sted der du vil se dem hver dag og bli minnet om positive ganger hjemmefra. Du kan også ha dine familiemedlemmer skrive personlige brev før du forlater at du kan lese når du begynner å føle nostalgisk for hjem.

2 Registrer deg for en Facebook eller Google + konto hvis du ikke allerede har en. Disse er gratis måter å holde kontakten med folk over Internett. Du kan legge inn meldinger til folk, sende private meldinger til familie og poste eller se på bilder fra hjemlandet.

3 Vurdere å oppdatere din mobiltelefon plan for å inkludere ubegrenset SMS eller lang avstand hvis du ikke allerede har gjort det. Dette vil gi deg muligheten til å holde kontakten med familien uten å bekymre pådra seg ekstra kostnader.

4 Forskning på området du flytter til og finne ting som du er interessert i. Dette vil få deg ut i samfunnet og introdusere deg til nye mennesker og steder. Å ha interesser utenfor hjemmet kan holde deg fra å bli for hjemlengsel eller faller inn i en tilstand av depresjon.

5 Tillat deg selv tid til å være trist eller savner familien din. Dette er normalt og vil skje fra tid til annen. Gi deg selv tillatelse til å gråte eller bli opprørt når du savner familien din vil hjelpe deg å håndtere mer konstruktivt med følelsene dine.

6 Planlegg en tur hjem i de første månedene unna, hvis din økonomi tillater det. Dette vil gi deg noe å se frem til etter beveger seg bort og minne deg på at din familie er bare et fly eller en kjøretur unna.

Hint

  • Søk profesjonell hjelp hvis du finner ut at din tristhet eller hjemlengsel ikke avta i løpet av noen få uker til en måned. Du kan lide av depresjon og trenger litt hjelp til å føle deg som deg selv igjen.